Best way to increase your sex power 5 way to increase your power

Best Five way to increase your sex power 

Increase Your Sex Power

If you want to keep sex on the bed all night, you are not alone, many men are looking for ways to increase their sexual performance. It may involve finding new ways to improve existing problems or to keep your partner happy.

There are many bullets of male enhancement in the market, but without the pharmacy visit, so far, many concrete ways can remain stable and in the end.

Keep in mind that your penis works on blood pressure, and make sure your circulatory system is working at the top size. Actually, what's good for your heart is good for your sexual health

Keep reading to find other easy ways to improve your sexual performance.

1.Always  Active

One of the best ways to improve your health is cardiovascular exercise. Sex can increase your heart rate, but regular exercise can help your sex drive while keeping your heart in shape. On the third day of sweating, like running and swimming, can do wonders to boost your libido

2.Left The Smoking & other bad habits

Smoking, smoking, and drinking, such as relying on opening, can affect sexual performance. Although studies show that little red wine can improve circulation, excessive alcohol may have adverse effects.

The stimulating blood vessels are narrow and impotent. To improve performance, it is the first step to reduce or quit smoking. Replace bad habits with healthy people, such as exercising and eating well, can help promote sexual health

3.Attention with your partner 

Sex is not the only road, paying special attention to your partner's desires not only makes them happy for sex, but it can also help you to slow down or slow down. Talking to this earlier can help in reducing any ambiguity if you have to be slow during warm feet.

When you take a break while focusing on changing speed or your partner, you can get a more enjoyable experience for both of them.

4.Mastrubation 

If you want to go to bed, you may need some exercises. While sex is the best way to practice for sex, masturbation can also help you improve your longevity.

However, how you can masturbate can have a detrimental effect if you run through it, then you can unknowingly reduce your partner last time. This secret is finally creating, just like you want when you are not alone

5.Reduce Stress 

Stress can wreak havoc on all areas of your health, increase your libido stress your heart rate, including (the hard way) and blood pressure are harmful for both sexual desire and performance psychological stress a building or an orgasm Reaching happiness can affect. Exercise is a great way to reduce stress and improve your health. You can also calm down by talking to your partner about your stress, while strengthening your relationship at the same time.


Stress can also be done with bad habits, such as smoking or alcohol consumption, which could harm your sexual performance.

How to increase breast size
ling ko mota kare

Benefits of amla juice

Benefits of Amla juice

 

About Amla (gooseberry) 

Amla, Indian Karaa is famous for its nutritional qualities (amla ke gun) due to Sadio. Benefits of Amla, it contains antioxidant and immune system. Amla is the best treatment for any type of skin disease. Amla contains vitamin C, iron, and also vitamins which is very beneficial for the body and for the hair. Here are some benefits of Amla.

Increase Sprem

If the juice of amla juice or fresh amla juice has seminal properties then it helps to increase the sperm count. In today's time the problem of infertility is increasing in both men and women, for which nowadays lifestyle is also responsible. Use of Amla juice is a very easy and safe home remedy to avoid such problems.

Blood Purification

Mixing honey in the juice of amla juice regularly gives relief from diseases such as asthma and respiratory tract inflammation. Amla also soles the blood, you can also eat amla or it can also eat powder. Benefits of Amla juice, if you have gas problem then use ghee instead of honey.

Facial Glow 

If the juice of amla juice is drunk with honey every day, the brightness of your face will increase and there will be no scars.

Strong Hair Growth 

By applying the benefits of Amla juice, putting the juice on the skin of the head, it will give energy and strength to the roots of your hair. Mix the juice of Amla, add lemon juice to the powder of the Indian gooseberry and apply it in the roots of the hair, it will make the hair shine and the hair strong There will also be.

Some people also use Amla to get relief from stress.

Increase Red Blood Cells

The properties of amla juice, which are lacking in the amount of hemoglobin in the people, should be consumed daily by the juice of amla juice, which increases the red blood cells in the body and there is no shortage of blood.

Source of Vitamin C

Amla contains vitamin C which is 20 times more orange than orange. Advantages of Amla juice, Amla reduces the heat of your body and maintains normal temperature in the body and makes your skin shine too.

Increase Life Span 

Ayurveda has said that if Amla is consumed everyday, then the human life will increase. It contains 80% water, minerals, vitamins, fiber, proteins, which are very beneficial for the body.

Remove Face Spots

Amla will help you to remove the stains caused by scabies in the skin. Benefits of Amla, if you apply the veal made paste for 15 to 20 minutes daily then all the diseases of your skin will be removed.

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           स्तनों को बड़ा कैसे करें। घरेलु तरीके 

लड़कियों के स्तन के बारे मे 

स्तन लड़कियों का सबसे खूबसूरत और आकर्षित अंग माना जाता हैं लेकिन बहोत सी लड़कियों के स्तन उनकी आयु से छोटे होते है। जिससे बहोत सी लड़कियाँ नीरास हो जाती है तो बहोत सी इसे एक बिमारी समझ लेती है लेकिन हम आज उन लड़कियों के लिए घरेलू तरीको से स्तन बढ़ाने के उपाय लाए है। तो आइये जानते है स्तन को घरेलू नुस्खों से कैसे बड़ा करे। 

हम यहां कुछ नेचुरल और घरेलू तरीको को जानें। 

1. मेथी 

मेथी आज हर घर मे इस्तेमाल की जाती है.यह एक बहुत उपयोगी जड़ीबूटी है जो स्तन बढ़ाने मे बहुत उपयोगी है। इसमें फइटोस्टेग्रेंस होता  है जो ईस्ट्रोजेन और पेस्ट्रोजेन की उत्तेजना से स्तन के आकार बढ़ाने मे मदद करता है। इसके लिए मेथी के पाउडर को पानी मे मिला कर पेस्ट बना कर स्तन पर दिन मे दो बार लगाना है। इससे आपके स्तन मे बहुत बदलाव आएगा। 

जैतून का तेल 

जैतून का तेल बहोत ही लागकारी होता है बहोत से कामों मे इस्तेमाल होता है। इसका इस्तेमाल लिंग को बड़ा करने मे भी किया जाता है। आप जैतून के तेल को हर रोज सुबह और रात के समय हल्का गुनगुना करके 20 मिनट तक मालिश कर सकते है ऐसा आपको 2 महीने तक करने से आपके स्तन मे भारी बदलाव आएगा। आप चाहे तो तिल के तेल से भी मालिश कर सकती है। 

व्यायम करे 

व्यायम हेल्थ को स्वस्थ्य बनाने मे सबसे ज़्यादा असरदार रहा है आपको अपने स्तन सुडौल और बड़ा करने के लिए पुश -अप ,डम्बल से ब्रेस्ट प्रेस वाला व्यायम रोज़ सुबह शाम करना चाहिए। इससे आपके स्तन सुडौल और बड़े आकार के बनेंगे। 

शहद और प्याज़ 

जी हा प्याज़ और शहद आपके लिए बहोत उपयोगी होता है। आप प्याज के रस को शहद मे मिला कर रात को सोते समय अपने स्तन पर लगा कर सो जाए और सुबह पानी से धो लें इससे आपके स्तन का अकार बड़ा होगा। आप इसको रोज़ भी कर सकते है। 

सोफ 

सोफ के अंदर बीज़ लड़कियों के अंदर इस्ट्रोजेन को को बढ़ाने मे बहोत मदद करता है। आप सोफ को कॉड लिवर के तेल मे गर्म कर ले जब तक की वो लाल हो जाए। तेल को सुबह और शाम 15 मिनट अपने स्तन पर लगाए। इससे आपके स्तन बड़े होंगे। 

शतावरी 

आपको पता है शतावरी बहोत सी बीमारियों के लिए फायदेमंद है। आप सतवारी के जड़ के पाउडर को रात के समय दूध मे ३ ग्राम मिला कर २ महीने पीने से आपके स्तन मे बहोत बदलाव आएगा। 

अगर ये टिप्स आपको अच्छी लगी तो प्लीज कमेंट करके बताए। 

ling ko mota or bada karne ke upay

increase your penice only in 10days

Latest Smartphone

Latest Smartphone Xiaomi Redmi 5

About Phone

Xiaomi Redmi 5 is a strong and stable artist in multitasking along with 5 plus gaming. The huge storage capacity of the device is a charm in the smartphone and has a good battery life, a good pair of cameras and good connectivity options. Overall, the smartphone should be a purchase option at this price range.

About Display

Xiaomi Redmi 5 Plus displays a large 5.99-inch capacitive touchscreen IPS LCD display, which is designed with resolution of the screen to 1,080 x 2,160 pixels, which results in a pixel density of 409 ppi. In the rear panel of the smartphone, there is a fingerprint sensor, which makes it more secure.
The smartphone starts on the Android v7.1.2 (Nogate) operating system. For processing of the system, the smartphone is operated by the 2GHz, octa-core, Cortex A53 processor, which is based on the Qualcomm Snapdragon 625 MSM 8,843 chipset. The processor is connected with 3GB RAM, which is capable of multi-functioning with the minimum engaged. An Adreno 506 graphics processor has been installed for additional enhancement of users' gaming experience.

Camera and storage

 Thus processed images are good in quality and resolution of 4,000 x 3,000 pixels. This smartphone has a 5 megapixel front camera that helps with an LED flash, which is good for clicking on seffheels and video calling. The internal storage capacity is 32 GB, which can be increased to 128 GB using microSD card.
In the connectivity section, the smartphone has a wide range of options on options like 4G, Wi-Fi 802.11, A / B / G / N, Mobile Hotspot, Bluetooth v4.2, A-GPS, GLONUS and Micro USB 2.0.

Specification and Features 

specifications

Genral 

• Model Redmi                                         5 Plus
• Sim slot Dual sim                                  GSM+GSM
• Sim size                                                  Nano
• Operating system                                    v.7.1.2 Nouget 
• Custom UI                                               MIUI
• Network                                                  4G,3G,2G Available 
• Quick charging 
• Fingerprint sensor                                    Yes

Display 

• Screen size                                               5.99inch
• Display type                                             IPS LCD
• Screen resolution                                     1080 >< 2160Pixel 
• Pixel density                                            403ppi
• Touch screen                                            Yes
• Screen to body ratio                                 77.48%
• Screen protection 

Design  

• Weight                                                      179.5gm
• Thickness                                                 8.0mm
• Height                                                      158.5mm
• Width                                                       74.4mm
• Colours                                                    Black,Light Blue,Gold,Rose Gold

Camera 

• Rear camera                                            12MP  
• Front camera                                           5MP
• Image resolution                                     4000 >< 3000 Pixels
• Flash                                                        LED Flash
• Sensor 
• Autofocus                                                Yes
• Optical face resolution                             No 
• Setting                                                      ISO Control
• Camera features                                       Digital Zoom,auto flash,face detaction,touch to fous
• Shooting mode                                         continuos shooting,Burst mode,HDR

Performance 

• RAM                                                         3GB
• Processor                                                  Octa  core ,2 GHz
• Graphics                                                   Adreno 506
• Chipest                                                     qualcomm shanpdragon 625
• Architecature                                            64bit

Storage 

• Internal storage                                         32GB
• Expandable memory                                 upto 128GB
• USB,OTG support

Multimedia 

• Loud speaker                                             Yes
• Audio jack                                                 3.5mm 

Battery 

• Capacity                                                    4000mAh
• Type                                                           Li-ion
• User replaceable                                        No 

Network & connectivity 

• Sim 1                                                        4G,3G,2G, Supported
• Sim 2                                                        3G,2G,Supported
• Network support                                      4G Supported Indian bands 
• Bluetooth                                                  Yes
• GPS                                                           Yes
• WiFi                                                          Yes
• WiFi features                                             Wi-Fi Direct, Mobile Hotspot
• USB connectivity                                       micro USB 2.0
• HDMI 

Other features 

• Fingerprint sensor                                      Yes 
• Other sensor                                                Light sensor

 Price
 Rs.9,990

Latest about shri devi.the great actress

जानिए भारत की महान कलाकार। श्री देवी के बारे मे जो अब ये दुनिया छोड़ चुकी है 

13 अगस्त 1 9 63 में पैदा हुए श्रीदेवी ने "थुनीववन" में चार वर्ष की उम्र में बाल कलाकार के रूप में अपनी पहली फिल्म की शुरुआत की, एम.ए. थिरुमुघम द्वारा निर्देशित एक तमिल हिंदू नाटक
दूसरी फिल्मों में "जूली" भी शामिल है, जिसने 12 वर्ष की आयु में बॉलीवुड में अपनी पहली फिल्म पेश की। उनकी पहली अग्रणी बॉलीवुड भूमिका 1 9 7 9 की हिंदी फिल्म "सॉल्वा सावन" में आई थी।
चार साल बाद, श्रीदेवी ने एक्शन कॉमेडी "हिम्मतवाला" के साथ बॉलीवुड की सबसे ज्यादा मांग वाली अभिनेत्री की सूची में प्रवेश किया।
श्रीदेवी का श्रेय '80 और 90 के दशक की सबसे ज्यादा देखी जाने वाली फिल्मों में शामिल हैं, जिसमें "मावली" (1 9 83), "तोफा" (1 9 84), "नागीना" (1 9 86), "श्री इंडिया" (1 9 87), "चांदनी "(1 9 8 9)," लम्हे "(1 99 1) और" गुमराह "(1 99 3)
"मुझे लगता है कि वह वास्तव में भारत की पहली महिला सुपरस्टार थी," बॉलीवुड समीक्षक राजीव मसंद ने सीएनएन को बताया। "यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि नर अभिनेता कौन थे, फिल्मों को श्रीदेवी ने कंधों में ले लिया था।"
उन्होंने कहा, "व्यावसायिक फिल्मों में, वह महान प्रदर्शन प्रदान करने में सक्षम थीं। यहां तक ​​कि जब वह फिल्म नागीना में एक साँप खेलने की तरह बेतुका सामान कर रही थी, तो प्रदर्शन अद्भुत थे," उन्होंने कहा।
1 99 5 की फिल्म "जुदाई" में लौटने के पहले श्रीदेवी ने अपने पति, निर्माता बोनी कपूर के साथ दो बच्चों को जन्म देने के लिए शानदार प्रदर्शन किया। फिल्म में, वह एक महत्वाकांक्षी गृहिणी की भूमिका निभाती है जो अनजाने में एक ऐसे व्यक्ति से शादी कर लेती है जो भव्य जिंदगी नहीं दे सकती है, वह उसे नेतृत्व करने की इच्छा रखते हैं।
उन्होंने 1 99 6 में हैदराबाद में "जुदाई" की फिल्में कीं। उन्होंने कहा, "यह अविश्वसनीय था" उन्होंने सीएनएन को बताया। "वह बहुत, बहुत सचेत और बहुत, बहुत शर्मीली थी, और यह उसके कैरियर की चोटी पर है।"


भारतीय प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी उन लोगों में शामिल थे जिन्होंने श्रीदेवी की मृत्यु पर झटका लगाया था, जिसमें उन्होंने ट्वीट किया था कि उन्होंने अपने परिवार के साथ संवेदना व्यक्त की थी।

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@PMOIndia
सुप्रसिद्ध अभिनेता श्रीदेवी की असामयिक मृत्यु से दुःखी वह फिल्म उद्योग के एक अनुभवी थे, जिनके लंबे कैरियर में विविध भूमिकाएं और यादगार प्रदर्शन शामिल थे। मेरे विचार दुखी के इस घंटों में अपने परिवार और प्रशंसकों के साथ हैं उसकी आत्मा शांति में रह सकती है: प्रधानमंत्री नरेंद्र राममोदी

7:12 पूर्वाह्न - फरवरी 25, 2018
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best 2 tareeke ling ko mota or lamba karne ke

   Ling ko mota or lamba karne ke upaay

Ling ko mota or lamba karne ka doh assan upaay

1.jelaking tarreka 

2.ling paridhi tareeka

jelaking motaee haasil karane ke lie vyaayaam

jelaking abhyaas lambe samay tak upayog mein rahe hain. ve ling ka vistaar karane kee seva karate hain yadi aap ise praakrtik roop se vikasit karana chaahate hain to yah niyamit roop se ek buniyaadee hissa hai. abhyaas pooree tarah se khada hone ke bina ling "duhana" se milakar hota hai

ling ko badhaane ke lie jelking abhyaas ke saath, jo kiya jaata hai vah ardh-khada hone vaale raajy mein rakt ke pravaah ko badhaata hai, ling ke sabhee bhaagon mein khoon laata hai, jisake kaaran yah pravaahit hota hai, ootakon ko badhaana, aur poore ling ko badhaana

in abhyaason ko dainik aadhaar par (din mein aur baahar din) karana aapake ling ko svaabhaavik roop se vistaar karane mein madad karega vyaayaam ko sahee dhang se karane ke lie, aapako apane ling par garm paanee mein lathapath tauliya rakhana chaahie. do ya teen minat ke lie apane ling ke aasapaas tauliya pakado. garmee ke kaaran aapaka ling aadha khada ho jaega.

aap apanee ungaliyon ke lie thoda tel ya snehak laagoo kar sakate hain aapako apane ling ko samajhane ke lie apanee anguliyon ke saath theek se hastaakshar karana hoga aur apane ling ko neeche se dabaen. aap do minat mein vyaayaam 100 baar dohara sakate hain.


kaee dinon se aisa karane ke baad aap yah dekhana shuroo kar denge ki aapake ling ka aakaar kitana badhata hai. koee ling izaafa yojana nahin hai jisamen is prakaar ka vyaayaam nahin hai.

jeling se praapt inch ya senteemeetar sabhee prakaar ke ling ke lie sthaayee hain, kasarat rokane ke baad bhee.

vyaayaam sahee dhang se karana mahatvapoorn hai, aur paryaapt snehak ke saath vibhinn prakaar ke jelaking ke baavajood, mere shodh mein mainne paaya hai ki geela jeling aur shushk jeling sabase prabhaavee hain.

ling paridhi ke lie geele jeling

ise geela jeling kaha jaata hai kyonki aapako vyaayaam shuroo karane se pahale snehak laagoo karana hoga. agar vyaayaam aur abhyaas ke beech aapaka ling sookh jaata hai to aapako snehak ko phir se pun: laagoo karana hoga.

shuroo karane ke lie, aapako shishn ke aadhaar ko samajhane ke lie apane baayeen haath se theek hastaakshar karana hoga aur apane ling ka vistaar karane ke lie apane daahine haath ka upayog karana hoga. ling ka doodh lene ke lie, apane baen haath ko neeche se tip tak le jaen.

50% -70% nirmaan (ardh khada) ke saath vyaayaam karana mahatvapoorn hai yadi aap 100% kul nirmaan praapt karate hain, tab tak vyaayaam roken jab tak ki aap 50% -70% nirmaan par vaapas nahin lautenge. skhalan se bachen, jab tak aap vyaayaam khatm nahin kar lete hain.

ling paridhi ke lie sookhee jeling

yah geela jeling ke samaan hai lekin bina snehak ke samaan hai kaee ling izaafa vyaayaam sookhe jeling kee salaah dete hain kyonki yah geela jeling ke samaan parinaam deta hai aur snehak par bachaata hai.

yah jarooree hai ki aadhaar ko achchhee tarah se garm kar den.

vaarm-ap: 5 minat

phaile: 5 minat

jelaking: 10 minat

sheetalak: 5 minat

Vivo xplay 7

                       VIVO Xplay 7

फ़ोन  के बारे मे। 

विवो एक्सप्ले 7 एक उच्च अंत कलाकार स्मार्ट फोन है, जिसमें दोनों एंड पैनल दोनों पर दोहरी कैमरा सेटिंग्स हैं। कैमरा शानदार है और आपको बेहतरीन फोटोग्राफी और वीडियो अनुभव मिलता है। आप कम रोशनी की स्थिति में स्क्रीन फ्लैश का उपयोग कर सकते हैं। 2K डिस्प्ले एक सबसे विस्तृत और स्पष्ट छवियों में से एक बनाता है जो लोग स्मार्टफोन स्क्रीन पर देख सकते हैं। प्रदर्शन और बैटरी बैकअप बहुत अच्छे हैं (त्वरित चार्ज समर्थन)। कुल मिलाकर, विवो एक्सप्ले 7 हाई-एंड कैमरा वाला सबसे अच्छा हाई-एंड स्मार्टफोन में से एक है।

Specification 

General

• Brand                                                              VIVO
• Model                                                             xplay 7
• Sim slot                                                          Dual sim GSM➕GSM
• Sim size                                                         SIM1: Nano
•                                                                        SIM2: Nano
• Operating system                                           Android v7.1 (Nougat)
• Custom UI                                                     ---- 
• Network                                                         4G,3G,2G Supported 
• Quick charging                                               Yes
• Fingerprint sensor                                          Yes

Display 

• Screen size                                                     5.7inch
• Display type                                                  Super AMOLED
• Screen resolution                                          1440 ✖2560Pixel 
• Pixel density                                                 515ppi
• Touch screen                                                 Multi-touch 
• Screen to body ration                                    ---- 
• Screen protection                                         Corning gorilla glass

Design 

• Weight                                                            ----
• Thickness                                                       ----
• Height                                                            ----
• Width                                                             ----
• Colors                                                           Black,White 

Camera 

• Rear camera                                                  16mp+ 13mp dual primary camera 
• Front camera                                                 20mp+ 8mp dual front camera
• Image resolution                                           4616x3464pixel
• Flash                                                             Dual LED color flash 
• Sensor                                                           ----
• Autofocus                                                     Phase  detection Autofocus
• Optical image stabilisation                           ---- 
• Setting                                                          ISO control
• Camera features                                           Digital Zoom,Auto flash,Face detection,Touch to Focus 
• Shooting mode                                             Continuos shooting,high dynamic range mode

Performance 

• RAM                                                             6GB
• Processor                                                      Octa core,2.4GHz
• Graphics                                                       Adreno 540
• Chipest                                                         Qualcomm snapdragon835 MSM8998
• Achitecture                                                   64Bit

Storage 

• Internal storage                                             128GB
• Expandable storage                                        NO
• USB,OTG support                                         Yes

Multimedia 

• Loud speaker                                                  Yes
• Audio jack                                                     3.5MM

Battery 

• Capacity                                                         3500mAh
• Type                                                               Li-polymer
• User replaceable                                            NO 

Network & connectivity 

• Sim 1                                                             4G Bands:TD-LTE2300(band 40)
•                                                                        FD-LTE1800(band 3)
•                                                                        3G Bands:UMTS2100/900MHz
•                                                                        2G Bands:GSM 1800/1900/850/900MHz
•                                                                        GPRS: Available
•                                                                        EDGE:Available 
• Sim 2                                                              2G Bands: GSM 1800/1900/850/900MHz
• Sim size                                                          SIM1,SIM2: NANO
• Network support                                            4G(supported indian bands)
• Bluetooth                                                       Yes,v5.0
• GPS                                                                A-GPS
• WiFi                                                               WiFi 802.11
• WiFi                                                               Features mobile Hotspot
• USB connectivity                                           ----
• HDMI                                                             No
• Other Features 
• Finger print sensor                                         Yes
• Other sensor                                                  Light sensor,proximity sensor,compass

Ex-showroom priceRs.29,990