Best way to increase your sex power 5 way to increase your power

Best Five way to increase your sex power 

Increase Your Sex Power

If you want to keep sex on the bed all night, you are not alone, many men are looking for ways to increase their sexual performance. It may involve finding new ways to improve existing problems or to keep your partner happy.

There are many bullets of male enhancement in the market, but without the pharmacy visit, so far, many concrete ways can remain stable and in the end.

Keep in mind that your penis works on blood pressure, and make sure your circulatory system is working at the top size. Actually, what's good for your heart is good for your sexual health

Keep reading to find other easy ways to improve your sexual performance.

1.Always  Active

One of the best ways to improve your health is cardiovascular exercise. Sex can increase your heart rate, but regular exercise can help your sex drive while keeping your heart in shape. On the third day of sweating, like running and swimming, can do wonders to boost your libido

2.Left The Smoking & other bad habits

Smoking, smoking, and drinking, such as relying on opening, can affect sexual performance. Although studies show that little red wine can improve circulation, excessive alcohol may have adverse effects.

The stimulating blood vessels are narrow and impotent. To improve performance, it is the first step to reduce or quit smoking. Replace bad habits with healthy people, such as exercising and eating well, can help promote sexual health

3.Attention with your partner 

Sex is not the only road, paying special attention to your partner's desires not only makes them happy for sex, but it can also help you to slow down or slow down. Talking to this earlier can help in reducing any ambiguity if you have to be slow during warm feet.

When you take a break while focusing on changing speed or your partner, you can get a more enjoyable experience for both of them.

4.Mastrubation 

If you want to go to bed, you may need some exercises. While sex is the best way to practice for sex, masturbation can also help you improve your longevity.

However, how you can masturbate can have a detrimental effect if you run through it, then you can unknowingly reduce your partner last time. This secret is finally creating, just like you want when you are not alone

5.Reduce Stress 

Stress can wreak havoc on all areas of your health, increase your libido stress your heart rate, including (the hard way) and blood pressure are harmful for both sexual desire and performance psychological stress a building or an orgasm Reaching happiness can affect. Exercise is a great way to reduce stress and improve your health. You can also calm down by talking to your partner about your stress, while strengthening your relationship at the same time.


Stress can also be done with bad habits, such as smoking or alcohol consumption, which could harm your sexual performance.

How to increase breast size
ling ko mota kare

Benefits of amla juice

Benefits of Amla juice

 

About Amla (gooseberry) 

Amla, Indian Karaa is famous for its nutritional qualities (amla ke gun) due to Sadio. Benefits of Amla, it contains antioxidant and immune system. Amla is the best treatment for any type of skin disease. Amla contains vitamin C, iron, and also vitamins which is very beneficial for the body and for the hair. Here are some benefits of Amla.

Increase Sprem

If the juice of amla juice or fresh amla juice has seminal properties then it helps to increase the sperm count. In today's time the problem of infertility is increasing in both men and women, for which nowadays lifestyle is also responsible. Use of Amla juice is a very easy and safe home remedy to avoid such problems.

Blood Purification

Mixing honey in the juice of amla juice regularly gives relief from diseases such as asthma and respiratory tract inflammation. Amla also soles the blood, you can also eat amla or it can also eat powder. Benefits of Amla juice, if you have gas problem then use ghee instead of honey.

Facial Glow 

If the juice of amla juice is drunk with honey every day, the brightness of your face will increase and there will be no scars.

Strong Hair Growth 

By applying the benefits of Amla juice, putting the juice on the skin of the head, it will give energy and strength to the roots of your hair. Mix the juice of Amla, add lemon juice to the powder of the Indian gooseberry and apply it in the roots of the hair, it will make the hair shine and the hair strong There will also be.

Some people also use Amla to get relief from stress.

Increase Red Blood Cells

The properties of amla juice, which are lacking in the amount of hemoglobin in the people, should be consumed daily by the juice of amla juice, which increases the red blood cells in the body and there is no shortage of blood.

Source of Vitamin C

Amla contains vitamin C which is 20 times more orange than orange. Advantages of Amla juice, Amla reduces the heat of your body and maintains normal temperature in the body and makes your skin shine too.

Increase Life Span 

Ayurveda has said that if Amla is consumed everyday, then the human life will increase. It contains 80% water, minerals, vitamins, fiber, proteins, which are very beneficial for the body.

Remove Face Spots

Amla will help you to remove the stains caused by scabies in the skin. Benefits of Amla, if you apply the veal made paste for 15 to 20 minutes daily then all the diseases of your skin will be removed.

• ling ko mota kaise kare
• how to increase breast 
• sex problem

Latest Smartphone

Latest Smartphone Xiaomi Redmi 5

About Phone

Xiaomi Redmi 5 is a strong and stable artist in multitasking along with 5 plus gaming. The huge storage capacity of the device is a charm in the smartphone and has a good battery life, a good pair of cameras and good connectivity options. Overall, the smartphone should be a purchase option at this price range.

About Display

Xiaomi Redmi 5 Plus displays a large 5.99-inch capacitive touchscreen IPS LCD display, which is designed with resolution of the screen to 1,080 x 2,160 pixels, which results in a pixel density of 409 ppi. In the rear panel of the smartphone, there is a fingerprint sensor, which makes it more secure.
The smartphone starts on the Android v7.1.2 (Nogate) operating system. For processing of the system, the smartphone is operated by the 2GHz, octa-core, Cortex A53 processor, which is based on the Qualcomm Snapdragon 625 MSM 8,843 chipset. The processor is connected with 3GB RAM, which is capable of multi-functioning with the minimum engaged. An Adreno 506 graphics processor has been installed for additional enhancement of users' gaming experience.

Camera and storage

 Thus processed images are good in quality and resolution of 4,000 x 3,000 pixels. This smartphone has a 5 megapixel front camera that helps with an LED flash, which is good for clicking on seffheels and video calling. The internal storage capacity is 32 GB, which can be increased to 128 GB using microSD card.
In the connectivity section, the smartphone has a wide range of options on options like 4G, Wi-Fi 802.11, A / B / G / N, Mobile Hotspot, Bluetooth v4.2, A-GPS, GLONUS and Micro USB 2.0.

Specification and Features 

specifications

Genral 

• Model Redmi                                         5 Plus
• Sim slot Dual sim                                  GSM+GSM
• Sim size                                                  Nano
• Operating system                                    v.7.1.2 Nouget 
• Custom UI                                               MIUI
• Network                                                  4G,3G,2G Available 
• Quick charging 
• Fingerprint sensor                                    Yes

Display 

• Screen size                                               5.99inch
• Display type                                             IPS LCD
• Screen resolution                                     1080 >< 2160Pixel 
• Pixel density                                            403ppi
• Touch screen                                            Yes
• Screen to body ratio                                 77.48%
• Screen protection 

Design  

• Weight                                                      179.5gm
• Thickness                                                 8.0mm
• Height                                                      158.5mm
• Width                                                       74.4mm
• Colours                                                    Black,Light Blue,Gold,Rose Gold

Camera 

• Rear camera                                            12MP  
• Front camera                                           5MP
• Image resolution                                     4000 >< 3000 Pixels
• Flash                                                        LED Flash
• Sensor 
• Autofocus                                                Yes
• Optical face resolution                             No 
• Setting                                                      ISO Control
• Camera features                                       Digital Zoom,auto flash,face detaction,touch to fous
• Shooting mode                                         continuos shooting,Burst mode,HDR

Performance 

• RAM                                                         3GB
• Processor                                                  Octa  core ,2 GHz
• Graphics                                                   Adreno 506
• Chipest                                                     qualcomm shanpdragon 625
• Architecature                                            64bit

Storage 

• Internal storage                                         32GB
• Expandable memory                                 upto 128GB
• USB,OTG support

Multimedia 

• Loud speaker                                             Yes
• Audio jack                                                 3.5mm 

Battery 

• Capacity                                                    4000mAh
• Type                                                           Li-ion
• User replaceable                                        No 

Network & connectivity 

• Sim 1                                                        4G,3G,2G, Supported
• Sim 2                                                        3G,2G,Supported
• Network support                                      4G Supported Indian bands 
• Bluetooth                                                  Yes
• GPS                                                           Yes
• WiFi                                                          Yes
• WiFi features                                             Wi-Fi Direct, Mobile Hotspot
• USB connectivity                                       micro USB 2.0
• HDMI 

Other features 

• Fingerprint sensor                                      Yes 
• Other sensor                                                Light sensor

 Price
 Rs.9,990

Latest about shri devi.the great actress

जानिए भारत की महान कलाकार। श्री देवी के बारे मे जो अब ये दुनिया छोड़ चुकी है 

13 अगस्त 1 9 63 में पैदा हुए श्रीदेवी ने "थुनीववन" में चार वर्ष की उम्र में बाल कलाकार के रूप में अपनी पहली फिल्म की शुरुआत की, एम.ए. थिरुमुघम द्वारा निर्देशित एक तमिल हिंदू नाटक
दूसरी फिल्मों में "जूली" भी शामिल है, जिसने 12 वर्ष की आयु में बॉलीवुड में अपनी पहली फिल्म पेश की। उनकी पहली अग्रणी बॉलीवुड भूमिका 1 9 7 9 की हिंदी फिल्म "सॉल्वा सावन" में आई थी।
चार साल बाद, श्रीदेवी ने एक्शन कॉमेडी "हिम्मतवाला" के साथ बॉलीवुड की सबसे ज्यादा मांग वाली अभिनेत्री की सूची में प्रवेश किया।
श्रीदेवी का श्रेय '80 और 90 के दशक की सबसे ज्यादा देखी जाने वाली फिल्मों में शामिल हैं, जिसमें "मावली" (1 9 83), "तोफा" (1 9 84), "नागीना" (1 9 86), "श्री इंडिया" (1 9 87), "चांदनी "(1 9 8 9)," लम्हे "(1 99 1) और" गुमराह "(1 99 3)
"मुझे लगता है कि वह वास्तव में भारत की पहली महिला सुपरस्टार थी," बॉलीवुड समीक्षक राजीव मसंद ने सीएनएन को बताया। "यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि नर अभिनेता कौन थे, फिल्मों को श्रीदेवी ने कंधों में ले लिया था।"
उन्होंने कहा, "व्यावसायिक फिल्मों में, वह महान प्रदर्शन प्रदान करने में सक्षम थीं। यहां तक ​​कि जब वह फिल्म नागीना में एक साँप खेलने की तरह बेतुका सामान कर रही थी, तो प्रदर्शन अद्भुत थे," उन्होंने कहा।
1 99 5 की फिल्म "जुदाई" में लौटने के पहले श्रीदेवी ने अपने पति, निर्माता बोनी कपूर के साथ दो बच्चों को जन्म देने के लिए शानदार प्रदर्शन किया। फिल्म में, वह एक महत्वाकांक्षी गृहिणी की भूमिका निभाती है जो अनजाने में एक ऐसे व्यक्ति से शादी कर लेती है जो भव्य जिंदगी नहीं दे सकती है, वह उसे नेतृत्व करने की इच्छा रखते हैं।
उन्होंने 1 99 6 में हैदराबाद में "जुदाई" की फिल्में कीं। उन्होंने कहा, "यह अविश्वसनीय था" उन्होंने सीएनएन को बताया। "वह बहुत, बहुत सचेत और बहुत, बहुत शर्मीली थी, और यह उसके कैरियर की चोटी पर है।"


भारतीय प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी उन लोगों में शामिल थे जिन्होंने श्रीदेवी की मृत्यु पर झटका लगाया था, जिसमें उन्होंने ट्वीट किया था कि उन्होंने अपने परिवार के साथ संवेदना व्यक्त की थी।

✔
@PMOIndia
सुप्रसिद्ध अभिनेता श्रीदेवी की असामयिक मृत्यु से दुःखी वह फिल्म उद्योग के एक अनुभवी थे, जिनके लंबे कैरियर में विविध भूमिकाएं और यादगार प्रदर्शन शामिल थे। मेरे विचार दुखी के इस घंटों में अपने परिवार और प्रशंसकों के साथ हैं उसकी आत्मा शांति में रह सकती है: प्रधानमंत्री नरेंद्र राममोदी

7:12 पूर्वाह्न - फरवरी 25, 2018
43.2K
9,884 लोग इस बारे में बात कर रहे हैं

best 2 tareeke ling ko mota or lamba karne ke

   Ling ko mota or lamba karne ke upaay

Ling ko mota or lamba karne ka doh assan upaay

1.jelaking tarreka 

2.ling paridhi tareeka

jelaking motaee haasil karane ke lie vyaayaam

jelaking abhyaas lambe samay tak upayog mein rahe hain. ve ling ka vistaar karane kee seva karate hain yadi aap ise praakrtik roop se vikasit karana chaahate hain to yah niyamit roop se ek buniyaadee hissa hai. abhyaas pooree tarah se khada hone ke bina ling "duhana" se milakar hota hai

ling ko badhaane ke lie jelking abhyaas ke saath, jo kiya jaata hai vah ardh-khada hone vaale raajy mein rakt ke pravaah ko badhaata hai, ling ke sabhee bhaagon mein khoon laata hai, jisake kaaran yah pravaahit hota hai, ootakon ko badhaana, aur poore ling ko badhaana

in abhyaason ko dainik aadhaar par (din mein aur baahar din) karana aapake ling ko svaabhaavik roop se vistaar karane mein madad karega vyaayaam ko sahee dhang se karane ke lie, aapako apane ling par garm paanee mein lathapath tauliya rakhana chaahie. do ya teen minat ke lie apane ling ke aasapaas tauliya pakado. garmee ke kaaran aapaka ling aadha khada ho jaega.

aap apanee ungaliyon ke lie thoda tel ya snehak laagoo kar sakate hain aapako apane ling ko samajhane ke lie apanee anguliyon ke saath theek se hastaakshar karana hoga aur apane ling ko neeche se dabaen. aap do minat mein vyaayaam 100 baar dohara sakate hain.


kaee dinon se aisa karane ke baad aap yah dekhana shuroo kar denge ki aapake ling ka aakaar kitana badhata hai. koee ling izaafa yojana nahin hai jisamen is prakaar ka vyaayaam nahin hai.

jeling se praapt inch ya senteemeetar sabhee prakaar ke ling ke lie sthaayee hain, kasarat rokane ke baad bhee.

vyaayaam sahee dhang se karana mahatvapoorn hai, aur paryaapt snehak ke saath vibhinn prakaar ke jelaking ke baavajood, mere shodh mein mainne paaya hai ki geela jeling aur shushk jeling sabase prabhaavee hain.

ling paridhi ke lie geele jeling

ise geela jeling kaha jaata hai kyonki aapako vyaayaam shuroo karane se pahale snehak laagoo karana hoga. agar vyaayaam aur abhyaas ke beech aapaka ling sookh jaata hai to aapako snehak ko phir se pun: laagoo karana hoga.

shuroo karane ke lie, aapako shishn ke aadhaar ko samajhane ke lie apane baayeen haath se theek hastaakshar karana hoga aur apane ling ka vistaar karane ke lie apane daahine haath ka upayog karana hoga. ling ka doodh lene ke lie, apane baen haath ko neeche se tip tak le jaen.

50% -70% nirmaan (ardh khada) ke saath vyaayaam karana mahatvapoorn hai yadi aap 100% kul nirmaan praapt karate hain, tab tak vyaayaam roken jab tak ki aap 50% -70% nirmaan par vaapas nahin lautenge. skhalan se bachen, jab tak aap vyaayaam khatm nahin kar lete hain.

ling paridhi ke lie sookhee jeling

yah geela jeling ke samaan hai lekin bina snehak ke samaan hai kaee ling izaafa vyaayaam sookhe jeling kee salaah dete hain kyonki yah geela jeling ke samaan parinaam deta hai aur snehak par bachaata hai.

yah jarooree hai ki aadhaar ko achchhee tarah se garm kar den.

vaarm-ap: 5 minat

phaile: 5 minat

jelaking: 10 minat

sheetalak: 5 minat

Vivo xplay 7

                       VIVO Xplay 7

फ़ोन  के बारे मे। 

विवो एक्सप्ले 7 एक उच्च अंत कलाकार स्मार्ट फोन है, जिसमें दोनों एंड पैनल दोनों पर दोहरी कैमरा सेटिंग्स हैं। कैमरा शानदार है और आपको बेहतरीन फोटोग्राफी और वीडियो अनुभव मिलता है। आप कम रोशनी की स्थिति में स्क्रीन फ्लैश का उपयोग कर सकते हैं। 2K डिस्प्ले एक सबसे विस्तृत और स्पष्ट छवियों में से एक बनाता है जो लोग स्मार्टफोन स्क्रीन पर देख सकते हैं। प्रदर्शन और बैटरी बैकअप बहुत अच्छे हैं (त्वरित चार्ज समर्थन)। कुल मिलाकर, विवो एक्सप्ले 7 हाई-एंड कैमरा वाला सबसे अच्छा हाई-एंड स्मार्टफोन में से एक है।

Specification 

General

• Brand                                                              VIVO
• Model                                                             xplay 7
• Sim slot                                                          Dual sim GSM➕GSM
• Sim size                                                         SIM1: Nano
•                                                                        SIM2: Nano
• Operating system                                           Android v7.1 (Nougat)
• Custom UI                                                     ---- 
• Network                                                         4G,3G,2G Supported 
• Quick charging                                               Yes
• Fingerprint sensor                                          Yes

Display 

• Screen size                                                     5.7inch
• Display type                                                  Super AMOLED
• Screen resolution                                          1440 ✖2560Pixel 
• Pixel density                                                 515ppi
• Touch screen                                                 Multi-touch 
• Screen to body ration                                    ---- 
• Screen protection                                         Corning gorilla glass

Design 

• Weight                                                            ----
• Thickness                                                       ----
• Height                                                            ----
• Width                                                             ----
• Colors                                                           Black,White 

Camera 

• Rear camera                                                  16mp+ 13mp dual primary camera 
• Front camera                                                 20mp+ 8mp dual front camera
• Image resolution                                           4616x3464pixel
• Flash                                                             Dual LED color flash 
• Sensor                                                           ----
• Autofocus                                                     Phase  detection Autofocus
• Optical image stabilisation                           ---- 
• Setting                                                          ISO control
• Camera features                                           Digital Zoom,Auto flash,Face detection,Touch to Focus 
• Shooting mode                                             Continuos shooting,high dynamic range mode

Performance 

• RAM                                                             6GB
• Processor                                                      Octa core,2.4GHz
• Graphics                                                       Adreno 540
• Chipest                                                         Qualcomm snapdragon835 MSM8998
• Achitecture                                                   64Bit

Storage 

• Internal storage                                             128GB
• Expandable storage                                        NO
• USB,OTG support                                         Yes

Multimedia 

• Loud speaker                                                  Yes
• Audio jack                                                     3.5MM

Battery 

• Capacity                                                         3500mAh
• Type                                                               Li-polymer
• User replaceable                                            NO 

Network & connectivity 

• Sim 1                                                             4G Bands:TD-LTE2300(band 40)
•                                                                        FD-LTE1800(band 3)
•                                                                        3G Bands:UMTS2100/900MHz
•                                                                        2G Bands:GSM 1800/1900/850/900MHz
•                                                                        GPRS: Available
•                                                                        EDGE:Available 
• Sim 2                                                              2G Bands: GSM 1800/1900/850/900MHz
• Sim size                                                          SIM1,SIM2: NANO
• Network support                                            4G(supported indian bands)
• Bluetooth                                                       Yes,v5.0
• GPS                                                                A-GPS
• WiFi                                                               WiFi 802.11
• WiFi                                                               Features mobile Hotspot
• USB connectivity                                           ----
• HDMI                                                             No
• Other Features 
• Finger print sensor                                         Yes
• Other sensor                                                  Light sensor,proximity sensor,compass

Ex-showroom priceRs.29,990

Jaane kaise kare safe gay sex

       जानें कैसे करे safe gay sex

मुझे बधाई कहकर शुरू करें मुझे इस प्रश्न को जितनी बार दूसरों के बारे में सोचने के लिए नहीं पूछा जाता ज्यादातर लोगों को वास्तव में सुरक्षित सेक्स के बारे में चिंता नहीं है, और यह तथ्य है कि आप को स्वीकार करने की जरूरत है।

पुरुषों के बीच संभोग कुछ चुनौतियों को प्रस्तुत करता है जिन्हें आसानी से हल किया जा सकता है। गुदा योनि नहर के रूप में लचीला नहीं है, और स्नेहक स्राव उत्पन्न करने के लिए कोई ग्रंथियां नहीं हैं जो प्रवेश कम कर सकती हैं, आँसू का खतरा बढ़ सकता है। आस-पास के क्षेत्र में किसी भी घाव को दरवाजे के रूप में कार्य कर सकता है, जो कि रोगग्रस्त लोगों को आसान पहुंच प्रदान करता है जो क्षतिग्रस्त क्षेत्र को संक्रमित कर सकते हैं, या एसटीडी के लिए जिम्मेदार वायरस और बैक्टीरिया (अगर एक या दोनों संक्रमित होते हैं)

तो, हम इसे कैसे हल करते हैं

कंडोम, कंडोम और अधिक कंडोम:

कंडोम जन्म नियंत्रण की एकमात्र अवरोधक विधि है जो एसटीडी के संचरण को रोका जा सकता है। एक मुठभेड़ का मतलब केवल एक कंडोम नहीं है कंडोम को स्विच किया जाना चाहिए, अगर किसी अन्य गुहा को प्रवेश किया जा रहा है। उदाहरण के लिए, गुदा सेक्स से मौखिक सेक्स की ओर जाने के लिए कंडोम में एक मुद्रा की आवश्यकता होती है या इस्तेमाल किए गए कंडोम को हटाने की आवश्यकता होती है (यह आपकी निर्भर करता है।) ओरल सेक्स आम तौर पर सुरक्षित है। किसी भी एसटीडी को मौखिक सेक्स के जरिए प्रसारित किया जा सकता है, जिससे दिखाई दे सकता है। आप के लिए, स्थिति और आपके साथी)।

अपने कंडोम की स्थिति पहले से जांचें समाप्त हो चुके कंडोम (पैकेज में समाप्ति की तारीख मुद्रित की जाएगी) या क्षतिग्रस्त संकुल के साथ कंडोम का उपयोग न करें (एयर को पैकेज के मुहरबंद होने से पहले पेश किया जाता है।) तो, आपको बीच में हवा की गद्दी महसूस करनी चाहिए। , तो कंडोम को त्याग दें और दूसरे का उपयोग करें। कोई वायु का मतलब है कि पैकेज छिद्रित था और इसके अंदर कंडोम शायद क्षतिग्रस्त हो गया है)।

एक कंडोम उंगलियों के साथ खोला जाना चाहिए, ध्यान से, और उचित रूप से रखा जब लिंग पूरी तरह से खड़ा है, किसी भी प्रकार के प्रवेश से पहले। स्खलन के बाद और एक बार अंतराल समाप्त हो जाने पर, कंडोम को अपने साथी से सुरक्षित दूरी पर, अर्द्ध खड़ा होने पर कंडोम सेवानिवृत्त होना चाहिए।

कंडोम को सही तरीके से कैसे लगाया जाए, यह थोड़ा सा याद दिलाता है मुझे पता है कंडोम एक बहुत ही कठिन कदम है, लेकिन यह केवल मजेदार का एक मिनट लेगा और किसी का उपयोग करने के लाभ से आपको नतीजों के डर के मुकाबले मुठभेड़ का आनंद मिलेगा।

लुब्रिकेट करें और क्षेत्र तैयार करें:

प्रवेश के लिए गुदा तैयार किया जाना चाहिए। स्नेहक का उपयोग अत्यंत महत्वपूर्ण है यह प्रवेश आसान और अधिक सुखद बनाता है किसी भी जल बेस स्नेहक इन उद्देश्यों के लिए काम करेंगे। तेल बेस स्नेहक से दूर रहें, क्योंकि यह जलन पैदा कर सकता है। वे आम तौर पर सस्ते होते हैं एक खरीदें और इसे अपने साथ सिर्फ मामले में ले लो।

इसका प्रयोग करना मज़ेदार हो सकता है (यदि कोई दूसरे को करता है) और गुदा की मांसपेशियों की रिंग को आराम करने का एक अच्छा तरीका है। पहला कदम कंडोम को लगा रहा है (ल्यूब्रिकेटेड उंगलियों के साथ कंडोम डालकर थोड़ा कठिन हो सकता है) उसके बाद, अपनी अंगुलियों में ल्यूब्रिकेंट की अच्छी मात्रा डाल दीजिए और गुदा के चारों ओर की कोट की त्वचा। एक उंगलियों में अधिक रखो और इसे मलाशय में पेश करें, फिर अपनी अंगुली को छोटे सर्कल में ले जाएं ताकि नहर की दीवारों को कवर किया जा सके। एक और उंगली पेश करें और धीरे-धीरे इसे चारों ओर और चारों ओर ले जाएं जब तक आप मांसपेशियों को आराम महसूस नहीं करते। स्नेहक को कंट लिंग (पहले से ही एक कंडोम के साथ कवर किया जाना चाहिए) भी चाहिए एक उदार राशि का उपयोग और टिप से बेस तक वितरित किया जा सकता है।

नुकसान को रोकने के लिए पहला प्रवेश धीमा होना चाहिए। मांसपेशियों के 2 अंगूठियां हैं, एक बाहरी है, और दूसरा एक थोड़ा सा आगे है। शुरुआत में दबाव महसूस किया जा सकता है, लेकिन एक बार जब लिंग पूरी तरह से स्थिर हो जाता है, तो मांसपेशियों को आराम मिलता है और पैठ सामान्य रूप से आगे बढ़ सकता है।

अपने सहभागी से बात करें

पहली बार किसी के साथ यौन संबंध रखने के लिए थोड़ा मुश्किल हो सकता है। अपने साथी की पसंद और नापसंद के ज्ञान के बिना, चीजें अजीब हो सकती हैं। इसलिए, सहमति, वरीयताओं और सीमाओं के बारे में बात करना ज़रूरी है, जो आप में से प्रत्येक का आनंद लेते हैं और नहीं, मुठभेड़ को संभवतः आपके दोनों के लिए सुखद बनाने के लिए। एसटीडी के बारे में कोई भी प्रश्न विनम्रता के साथ किया जाना चाहिए। आपके द्वारा पिछली बार के बारे में पूछना महत्वपूर्ण है कि आप में से प्रत्येक एसटीडी के लिए परीक्षण किया गया है और यदि आप में से कोई असुरक्षित यौन संबंध में लगे हुए हैं। यदि आप पहली बार जानकारी प्रदान करते हैं और इसे उजागर करते हैं क्योंकि आप अपने कल्याण के बारे में परवाह करते हैं, तो संभवतः आपका साथी साझा करने के लिए और अधिक खुला होगा। उत्तर के बावजूद, कंडोम को इस्तेमाल करने की आवश्यकता है

देखो इससे पहले कि आप स्पर्श करें

यह महत्वपूर्ण है, और यह तार्किक लगता है, लेकिन ज्यादातर लोग इसे भूल जाते हैं। जननांगों में खुले घावों और श्रोणि के क्षेत्र चिंता का एक कारण होना चाहिए। मस्तिष्क के लिए भी वही जाता है, और मूत्रमार्ग से आने वाले पीले और / या खूनी स्राव होते हैं। शिश्न के सिर और शरीर में मुंह नहीं होना चाहिए, त्वचा चिकनी और निर्बाध होनी चाहिए। यदि आपको संभोग से पहले आप या आपके साथी में से कोई भी चीज मिलती है, तो मैं आपको डॉक्टर की नियुक्ति के बाद तक सेक्स से दूर रहने की सलाह दूंगा।

स्वच्छता महत्वपूर्ण है

खरोंच को रोकने के लिए अपनी तिथि से पहले अपने नाखूनों को कम करें। किसी भी यौन मुठभेड़ के बाद, एक उचित स्वच्छता की आवश्यकता है अपने आप को साफ करने के लिए चलने वाले पानी का उपयोग करें किसी भी यौन मुठभेड़ से पहले यह करना भी महत्वपूर्ण है, लेकिन यह हमेशा संभव नहीं है यदि आप गुदा सेक्स में संलग्न होने जा रहे हैं, तो आपकी तिथि के पहले भी हल्का खाएं।

और बस। आशा है कि आप इस जानकारी को उपयोगी पाते हैं। आपकी तिथि पर शुभकामनाएँ, और फिर, इस सवाल पूछने के लिए बधाई।

Xiaomi Redmi Note 5

                Xioami Redmi Note 5

About Mobile
Xioami  redmi is most popular mobile brand in India. and also no. 1 selling mobile brand in India. Redmi have many popular mobile. All Redmi mobile is affordable in price. the upcoming redmi mobile is Xioami Redmi Note 5. the phone come with affordable price and with good  attractive design. the phone also come with best feature and specification.phone come with great battery life.  mobile display size 5.99inch. phone have 4 GB Ram.which good for the multitasking game.

Specification 

General 
Brand                                          Xiaomi
Model                                         Redmi NOTE 5
Sim Slot                                      Dual Sim, GSM➕GSM
Sim Size                                     Sim1: Nano
                                                   Sim2: Nano
Operating system                       Android v7.1.2 (Nougat)
Custom UI                                 MIUI
Network                                    2G,3G,4G,Supported
Quick charging                         No
Finger print sensor                   Yes

Display
Screen size                              5.99inch
Display type                            IPS LCD
Screen resolution                    1080х2160pixal
Pixel density                           403ppi
Touch screen                          Yes,Multi touch
Screen to body ratio               77.38%
Screen protection                   Yes

Design
Weight                                   179Grams
Thickness                              8mm
Height                                   158.5mm
Width                                    75.5mm
Colors                                   Black,Gold,Gray and Silver

Camera 
Rear camera                               12MP primary camera
Front camera                             5MP front camera
Image resolution                       4000х3000 pixal
Flash                                          Duel LED flash
Sensor                                       CMOS Image sensor
Autofocus                                 Phase direction autofocus
Optical image stablisation        No
Setting                                      ISO control
Camera feature                         Digital zoom,Auto flash,Touch to focus 
Shooting mode                         High Dynamic Range mode

Performance
Ram                                         4GM
Processor                                Octa core,2 GHz,Cortex a53 
Graphics                                Adreno 506
Chipset                                  Qualcomm snapdragon 625 MSM8953
Architecture                           64bit

Storage
Internal storage                     64GB
Expandable  memory           128GM
USB OTG Support               Yes

Multimedia
Loud speaker                       Yes
Audio Jack                          3.5mm

Battery 
Capacity                               4000mAH
Type                                     Li-ion
User replaceable                   No

Network & connectivity
Sim 1                                    4G Bands: TD-LTE 2300 (Band 40)
                                             FD-LTE 1800 (Band 3)
                                            3G Bands: UMTS 1900/2100/850/900MHz
                                            2G Bands: GSM 1800/1900/850/900MHz
                                            GPRS: Available
                                            EDGE: Available
Sim  2                                 4G Bands: TD-LTE 2300 (Band 40)
                                            FD-LTE 1800 (Band 3)
                                            3G Bands: UMTS 1900/2100/850/900MHz
                                            2G Bands: GSM 1800/1900/850/900MHz
                                            GPRS: Available
                                            EDGE: Available

Sim size                             Sim1, Sim2 : Nano
Network support               4G ( Indian bands support)3G,2G
Bluetooth                          Yes,v4.2
GPS                                  Yes
Wi-Fi                                Yes
Wi-Fi Feature                   Wi-Fi direct, mobile hotspot
USB Connectivity            Micro USB 2.0
HDMI                               No

Other Feature
Fingerprint sensor           Rear finger print sensor
Other sensor                    Light sensor,Compass,Proximity sensor,Gyroscop


 This product currently not launched in India
expected price 
 Rs. 12,990