Wednesday, 21 March 2018

Best way to increase your sex power 5 way to increase your power

Best Five way to increase your sex power 

www.helathynews51.blogspot.com


Increase Your Sex Power

If you want to keep sex on the bed all night, you are not alone, many men are looking for ways to increase their sexual performance. It may involve finding new ways to improve existing problems or to keep your partner happy.

There are many bullets of male enhancement in the market, but without the pharmacy visit, so far, many concrete ways can remain stable and in the end.

Keep in mind that your penis works on blood pressure, and make sure your circulatory system is working at the top size. Actually, what's good for your heart is good for your sexual health

Keep reading to find other easy ways to improve your sexual performance.


1.Always  Active

One of the best ways to improve your health is cardiovascular exercise. Sex can increase your heart rate, but regular exercise can help your sex drive while keeping your heart in shape. On the third day of sweating, like running and swimming, can do wonders to boost your libido

www.healthynews51.blogspot.com


2.Left The Smoking & other bad habits

Smoking, smoking, and drinking, such as relying on opening, can affect sexual performance. Although studies show that little red wine can improve circulation, excessive alcohol may have adverse effects.

The stimulating blood vessels are narrow and impotent. To improve performance, it is the first step to reduce or quit smoking. Replace bad habits with healthy people, such as exercising and eating well, can help promote sexual health

www.healthynews51.blogspot.com


3.Attention with your partner 

Sex is not the only road, paying special attention to your partner's desires not only makes them happy for sex, but it can also help you to slow down or slow down. Talking to this earlier can help in reducing any ambiguity if you have to be slow during warm feet.

When you take a break while focusing on changing speed or your partner, you can get a more enjoyable experience for both of them.


4.Mastrubation 

If you want to go to bed, you may need some exercises. While sex is the best way to practice for sex, masturbation can also help you improve your longevity.

However, how you can masturbate can have a detrimental effect if you run through it, then you can unknowingly reduce your partner last time. This secret is finally creating, just like you want when you are not alone


5.Reduce Stress 

Stress can wreak havoc on all areas of your health, increase your libido stress your heart rate, including (the hard way) and blood pressure are harmful for both sexual desire and performance psychological stress a building or an orgasm Reaching happiness can affect. Exercise is a great way to reduce stress and improve your health. You can also calm down by talking to your partner about your stress, while strengthening your relationship at the same time.


Stress can also be done with bad habits, such as smoking or alcohol consumption, which could harm your sexual performance.



How to increase breast size
ling ko mota kare

Monday, 5 March 2018

breast kaise bade kare

           เคธ्เคคเคจों เค•ो เคฌเฅœा เค•ैเคธे เค•เคฐें। เค˜เคฐेเคฒु เคคเคฐीเค•े 

healthynews51.blogspot.com

เคฒเฅœเค•िเคฏों เค•े เคธ्เคคเคจ เค•े เคฌाเคฐे เคฎे 

เคธ्เคคเคจ เคฒเฅœเค•िเคฏों เค•ा เคธเคฌเคธे เค–ूเคฌเคธूเคฐเคค เค”เคฐ เค†เค•เคฐ्เคทिเคค เค…ंเค— เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนैं เคฒेเค•िเคจ เคฌเคนोเคค เคธी เคฒเฅœเค•िเคฏों เค•े เคธ्เคคเคจ เค‰เคจเค•ी เค†เคฏु เคธे เค›ोเคŸे เคนोเคคे เคนै। เคœिเคธเคธे เคฌเคนोเคค เคธी เคฒเฅœเค•िเคฏाँ เคจीเคฐाเคธ เคนो เคœाเคคी เคนै เคคो เคฌเคนोเคค เคธी เค‡เคธे เคเค• เคฌिเคฎाเคฐी เคธเคฎเค เคฒेเคคी เคนै เคฒेเค•िเคจ เคนเคฎ เค†เคœ เค‰เคจ เคฒเฅœเค•िเคฏों เค•े เคฒिเค เค˜เคฐेเคฒू เคคเคฐीเค•ो เคธे เคธ्เคคเคจ เคฌเฅाเคจे เค•े เค‰เคชाเคฏ เคฒाเค เคนै। เคคो เค†เค‡เคฏे เคœाเคจเคคे เคนै เคธ्เคคเคจ เค•ो เค˜เคฐेเคฒू เคจुเคธ्เค–ों เคธे เค•ैเคธे เคฌเฅœा เค•เคฐे। 
เคนเคฎ เคฏเคนां เค•ुเค› เคจेเคšुเคฐเคฒ เค”เคฐ เค˜เคฐेเคฒू เคคเคฐीเค•ो เค•ो เคœाเคจें। 

  1. เคฎेเคฅी 

เคฎेเคฅी เค†เคœ เคนเคฐ เค˜เคฐ เคฎे เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•ी เคœाเคคी เคนै.เคฏเคน เคเค• เคฌเคนुเคค เค‰เคชเคฏोเค—ी เคœเฅœीเคฌूเคŸी เคนै เคœो เคธ्เคคเคจ เคฌเฅाเคจे เคฎे เคฌเคนुเคค เค‰เคชเคฏोเค—ी เคนै। เค‡เคธเคฎें เคซเค‡เคŸोเคธ्เคŸेเค—्เคฐेंเคธ เคนोเคคा  เคนै เคœो เคˆเคธ्เคŸ्เคฐोเคœेเคจ เค”เคฐ เคชेเคธ्เคŸ्เคฐोเคœेเคจ เค•ी เค‰เคค्เคคेเคœเคจा เคธे เคธ्เคคเคจ เค•े เค†เค•ाเคฐ เคฌเฅाเคจे เคฎे เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। เค‡เคธเค•े เคฒिเค เคฎेเคฅी เค•े เคชाเค‰เคกเคฐ เค•ो เคชाเคจी เคฎे เคฎिเคฒा เค•เคฐ เคชेเคธ्เคŸ เคฌเคจा เค•เคฐ เคธ्เคคเคจ เคชเคฐ เคฆिเคจ เคฎे เคฆो เคฌाเคฐ เคฒเค—ाเคจा เคนै। เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจ เคฎे เคฌเคนुเคค เคฌเคฆเคฒाเคต เค†เคเค—ा। 

healthynews51.blogspot.com

เคœैเคคूเคจ เค•ा เคคेเคฒ 

เคœैเคคूเคจ เค•ा เคคेเคฒ เคฌเคนोเคค เคนी เคฒाเค—เค•ाเคฐी เคนोเคคा เคนै เคฌเคนोเคค เคธे เค•ाเคฎों เคฎे เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคนोเคคा เคนै। เค‡เคธเค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคฒिंเค— เค•ो เคฌเฅœा เค•เคฐเคจे เคฎे เคญी เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै। เค†เคช เคœैเคคूเคจ เค•े เคคेเคฒ เค•ो เคนเคฐ เคฐोเคœ เคธुเคฌเคน เค”เคฐ เคฐाเคค เค•े เคธเคฎเคฏ เคนเคฒ्เค•ा เค—ुเคจเค—ुเคจा เค•เคฐเค•े 20 เคฎिเคจเคŸ เคคเค• เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนै เคเคธा เค†เคชเค•ो 2 เคฎเคนीเคจे เคคเค• เค•เคฐเคจे เคธे เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจ เคฎे เคญाเคฐी เคฌเคฆเคฒाเคต เค†เคเค—ा। เค†เคช เคšाเคนे เคคो เคคिเคฒ เค•े เคคेเคฒ เคธे เคญी เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै। 

healthynews

เคต्เคฏाเคฏเคฎ เค•เคฐे 

เคต्เคฏाเคฏเคฎ เคนेเคฒ्เคฅ เค•ो เคธ्เคตเคธ्เคฅ्เคฏ เคฌเคจाเคจे เคฎे เคธเคฌเคธे เฅ›्เคฏाเคฆा เค…เคธเคฐเคฆाเคฐ เคฐเคนा เคนै เค†เคชเค•ो เค…เคชเคจे เคธ्เคคเคจ เคธुเคกौเคฒ เค”เคฐ เคฌเฅœा เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคชुเคถ -เค…เคช ,เคกเคฎ्เคฌเคฒ เคธे เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เคช्เคฐेเคธ เคตाเคฒा เคต्เคฏाเคฏเคฎ เคฐोเฅ› เคธुเคฌเคน เคถाเคฎ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค। เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจ เคธुเคกौเคฒ เค”เคฐ เคฌเฅœे เค†เค•ाเคฐ เค•े เคฌเคจेंเค—े। 

healthynews51.blogspot.com

เคถเคนเคฆ เค”เคฐ เคช्เคฏाเฅ› 

เคœी เคนा เคช्เคฏाเฅ› เค”เคฐ เคถเคนเคฆ เค†เคชเค•े เคฒिเค เคฌเคนोเคค เค‰เคชเคฏोเค—ी เคนोเคคा เคนै। เค†เคช เคช्เคฏाเคœ เค•े เคฐเคธ เค•ो เคถเคนเคฆ เคฎे เคฎिเคฒा เค•เคฐ เคฐाเคค เค•ो เคธोเคคे เคธเคฎเคฏ เค…เคชเคจे เคธ्เคคเคจ เคชเคฐ เคฒเค—ा เค•เคฐ เคธो เคœाเค เค”เคฐ เคธुเคฌเคน เคชाเคจी เคธे เคงो เคฒें เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจ เค•ा เค…เค•ाเคฐ เคฌเฅœा เคนोเค—ा। เค†เคช เค‡เคธเค•ो เคฐोเฅ› เคญी เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนै। 
healthynews51.blogspot.com

เคธोเคซ 

เคธोเคซ เค•े เค…ंเคฆเคฐ เคฌीเฅ› เคฒเฅœเค•िเคฏों เค•े เค…ंเคฆเคฐ เค‡เคธ्เคŸ्เคฐोเคœेเคจ เค•ो เค•ो เคฌเฅाเคจे เคฎे เคฌเคนोเคค เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। เค†เคช เคธोเคซ เค•ो เค•ॉเคก เคฒिเคตเคฐ เค•े เคคेเคฒ เคฎे เค—เคฐ्เคฎ เค•เคฐ เคฒे เคœเคฌ เคคเค• เค•ी เคตो เคฒाเคฒ เคนो เคœाเค। เคคेเคฒ เค•ो เคธुเคฌเคน เค”เคฐ เคถाเคฎ 15 เคฎिเคจเคŸ เค…เคชเคจे เคธ्เคคเคจ เคชเคฐ เคฒเค—ाเค। เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจ เคฌเฅœे เคนोंเค—े। 
healthynews51.blogspot.com


เคถเคคाเคตเคฐी 

เค†เคชเค•ो เคชเคคा เคนै เคถเคคाเคตเคฐी เคฌเคนोเคค เคธी เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เค•े เคฒिเค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै। เค†เคช เคธเคคเคตाเคฐी เค•े เคœเฅœ เค•े เคชाเค‰เคกเคฐ เค•ो เคฐाเคค เค•े เคธเคฎเคฏ เคฆूเคง เคฎे เฅฉ เค—्เคฐाเคฎ เคฎिเคฒा เค•เคฐ เฅจ เคฎเคนीเคจे เคชीเคจे เคธे เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจ เคฎे เคฌเคนोเคค เคฌเคฆเคฒाเคต เค†เคเค—ा। 
healthynews51.blogspot.com


เค…เค—เคฐ เคฏे เคŸिเคช्เคธ เค†เคชเค•ो เค…เคš्เค›ी เคฒเค—ी เคคो เคช्เคฒीเคœ เค•เคฎेंเคŸ เค•เคฐเค•े เคฌเคคाเค। 


Saturday, 24 February 2018

best 2 tareeke ling ko mota or lamba karne ke


   Ling ko mota or lamba karne ke upaay


Ling ko mota or lamba karne ka doh assan upaay
1.jelaking tarreka 
2.ling paridhi tareeka

jelaking motaee haasil karane ke lie vyaayaam

jelaking abhyaas lambe samay tak upayog mein rahe hain. ve ling ka vistaar karane kee seva karate hain yadi aap ise praakrtik roop se vikasit karana chaahate hain to yah niyamit roop se ek buniyaadee hissa hai. abhyaas pooree tarah se khada hone ke bina ling "duhana" se milakar hota hai

ling ko badhaane ke lie jelking abhyaas ke saath, jo kiya jaata hai vah ardh-khada hone vaale raajy mein rakt ke pravaah ko badhaata hai, ling ke sabhee bhaagon mein khoon laata hai, jisake kaaran yah pravaahit hota hai, ootakon ko badhaana, aur poore ling ko badhaana

in abhyaason ko dainik aadhaar par (din mein aur baahar din) karana aapake ling ko svaabhaavik roop se vistaar karane mein madad karega vyaayaam ko sahee dhang se karane ke lie, aapako apane ling par garm paanee mein lathapath tauliya rakhana chaahie. do ya teen minat ke lie apane ling ke aasapaas tauliya pakado. garmee ke kaaran aapaka ling aadha khada ho jaega.

aap apanee ungaliyon ke lie thoda tel ya snehak laagoo kar sakate hain aapako apane ling ko samajhane ke lie apanee anguliyon ke saath theek se hastaakshar karana hoga aur apane ling ko neeche se dabaen. aap do minat mein vyaayaam 100 baar dohara sakate hain.


kaee dinon se aisa karane ke baad aap yah dekhana shuroo kar denge ki aapake ling ka aakaar kitana badhata hai. koee ling izaafa yojana nahin hai jisamen is prakaar ka vyaayaam nahin hai.

jeling se praapt inch ya senteemeetar sabhee prakaar ke ling ke lie sthaayee hain, kasarat rokane ke baad bhee.

vyaayaam sahee dhang se karana mahatvapoorn hai, aur paryaapt snehak ke saath vibhinn prakaar ke jelaking ke baavajood, mere shodh mein mainne paaya hai ki geela jeling aur shushk jeling sabase prabhaavee hain.


ling paridhi ke lie geele jeling

ise geela jeling kaha jaata hai kyonki aapako vyaayaam shuroo karane se pahale snehak laagoo karana hoga. agar vyaayaam aur abhyaas ke beech aapaka ling sookh jaata hai to aapako snehak ko phir se pun: laagoo karana hoga.

shuroo karane ke lie, aapako shishn ke aadhaar ko samajhane ke lie apane baayeen haath se theek hastaakshar karana hoga aur apane ling ka vistaar karane ke lie apane daahine haath ka upayog karana hoga. ling ka doodh lene ke lie, apane baen haath ko neeche se tip tak le jaen.

50% -70% nirmaan (ardh khada) ke saath vyaayaam karana mahatvapoorn hai yadi aap 100% kul nirmaan praapt karate hain, tab tak vyaayaam roken jab tak ki aap 50% -70% nirmaan par vaapas nahin lautenge. skhalan se bachen, jab tak aap vyaayaam khatm nahin kar lete hain.


ling paridhi ke lie sookhee jeling

yah geela jeling ke samaan hai lekin bina snehak ke samaan hai kaee ling izaafa vyaayaam sookhe jeling kee salaah dete hain kyonki yah geela jeling ke samaan parinaam deta hai aur snehak par bachaata hai.

yah jarooree hai ki aadhaar ko achchhee tarah se garm kar den.

vaarm-ap: 5 minat

phaile: 5 minat

jelaking: 10 minat

sheetalak: 5 minat

Sunday, 18 February 2018

Jaane kaise kare safe gay sex

       เคœाเคจें เค•ैเคธे เค•เคฐे safe gay sex

เคฎुเคे เคฌเคงाเคˆ เค•เคนเค•เคฐ เคถुเคฐू เค•เคฐें เคฎुเคे เค‡เคธ เคช्เคฐเคถ्เคจ เค•ो เคœिเคคเคจी เคฌाเคฐ เคฆूเคธเคฐों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคธोเคšเคจे เค•े เคฒिเค เคจเคนीं เคชूเค›ा เคœाเคคा เคœ्เคฏाเคฆाเคคเคฐ เคฒोเค—ों เค•ो เคตाเคธ्เคคเคต เคฎें เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคธेเค•्เคธ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคšिंเคคा เคจเคนीं เคนै, เค”เคฐ เคฏเคน เคคเคฅ्เคฏ เคนै เค•ि เค†เคช เค•ो เคธ्เคตीเค•ाเคฐ เค•เคฐเคจे เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคนै।

เคชुเคฐुเคทों เค•े เคฌीเคš เคธंเคญोเค— เค•ुเค› เคšुเคจौเคคिเคฏों เค•ो เคช्เคฐเคธ्เคคुเคค เค•เคฐเคคा เคนै เคœिเคจ्เคนें เค†เคธाเคจी เคธे เคนเคฒ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เค—ुเคฆा เคฏोเคจि เคจเคนเคฐ เค•े เคฐूเคช เคฎें เคฒเคšीเคฒा เคจเคนीं เคนै, เค”เคฐ เคธ्เคจेเคนเค• เคธ्เคฐाเคต เค‰เคค्เคชเคจ्เคจ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค•ोเคˆ เค—्เคฐंเคฅिเคฏां เคจเคนीं เคนैं เคœो เคช्เคฐเคตेเคถ เค•เคฎ เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนैं, เค†ँเคธू เค•ा เค–เคคเคฐा เคฌเคข़ เคธเค•เคคा เคนै। เค†เคธ-เคชाเคธ เค•े เค•्เคทेเคค्เคฐ เคฎें เค•िเคธी เคญी เค˜ाเคต เค•ो เคฆเคฐเคตाเคœे เค•े เคฐूเคช เคฎें เค•ाเคฐ्เคฏ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै, เคœो เค•ि เคฐोเค—เค—्เคฐเคธ्เคค เคฒोเค—ों เค•ो เค†เคธाเคจ เคชเคนुंเคš เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคคा เคนै เคœो เค•्เคทเคคिเค—्เคฐเคธ्เคค เค•्เคทेเคค्เคฐ เค•ो เคธंเค•्เคฐเคฎिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं, เคฏा เคเคธเคŸीเคกी เค•े เคฒिเค เคœिเคฎ्เคฎेเคฆाเคฐ เคตाเคฏเคฐเคธ เค”เคฐ เคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏा (เค…เค—เคฐ เคเค• เคฏा เคฆोเคจों เคธंเค•्เคฐเคฎिเคค เคนोเคคे เคนैं)

เคคो, เคนเคฎ เค‡เคธे เค•ैเคธे เคนเคฒ เค•เคฐเคคे เคนैं

เค•ंเคกोเคฎ, เค•ंเคกोเคฎ เค”เคฐ เค…เคงिเค• เค•ंเคกोเคฎ:

เค•ंเคกोเคฎ เคœเคจ्เคฎ เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เค•ी เคเค•เคฎाเคค्เคฐ เค…เคตเคฐोเคงเค• เคตिเคงि เคนै เคœो เคเคธเคŸीเคกी เค•े เคธंเคšเคฐเคฃ เค•ो เคฐोเค•ा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เคเค• เคฎुเค เคญेเคก़ เค•ा เคฎเคคเคฒเคฌ เค•ेเคตเคฒ เคเค• เค•ंเคกोเคฎ เคจเคนीं เคนै เค•ंเคกोเคฎ เค•ो เคธ्เคตिเคš เค•िเคฏा เคœाเคจा เคšाเคนिเค, เค…เค—เคฐ เค•िเคธी เค…เคจ्เคฏ เค—ुเคนा เค•ो เคช्เคฐเคตेเคถ เค•िเคฏा เคœा เคฐเคนा เคนै। เค‰เคฆाเคนเคฐเคฃ เค•े เคฒिเค, เค—ुเคฆा เคธेเค•्เคธ เคธे เคฎौเค–िเค• เคธेเค•्เคธ เค•ी เค“เคฐ เคœाเคจे เค•े เคฒिเค เค•ंเคกोเคฎ เคฎें เคเค• เคฎुเคฆ्เคฐा เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนोเคคी เคนै เคฏा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•िเค เค—เค เค•ंเคกोเคฎ เค•ो เคนเคŸाเคจे เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนोเคคी เคนै (เคฏเคน เค†เคชเค•ी เคจिเคฐ्เคญเคฐ เค•เคฐเคคा เคนै।) เค“เคฐเคฒ เคธेเค•्เคธ เค†เคฎ เคคौเคฐ เคชเคฐ เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคนै। เค•िเคธी เคญी เคเคธเคŸीเคกी เค•ो เคฎौเค–िเค• เคธेเค•्เคธ เค•े เคœเคฐिเค เคช्เคฐเคธाเคฐिเคค เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै, เคœिเคธเคธे เคฆिเค–ाเคˆ เคฆे เคธเค•เคคा เคนै। เค†เคช เค•े เคฒिเค, เคธ्เคฅिเคคि เค”เคฐ เค†เคชเค•े เคธाเคฅी)।


เค…เคชเคจे เค•ंเคกोเคฎ เค•ी เคธ्เคฅिเคคि เคชเคนเคฒे เคธे เคœांเคšें เคธเคฎाเคช्เคค เคนो เคšुเค•े เค•ंเคกोเคฎ (เคชैเค•ेเคœ เคฎें เคธเคฎाเคช्เคคि เค•ी เคคाเคฐीเค– เคฎुเคฆ्เคฐिเคค เค•ी เคœाเคเค—ी) เคฏा เค•्เคทเคคिเค—्เคฐเคธ्เคค เคธंเค•ुเคฒ เค•े เคธाเคฅ เค•ंเคกोเคฎ เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เคจ เค•เคฐें (เคเคฏเคฐ เค•ो เคชैเค•ेเคœ เค•े เคฎुเคนเคฐเคฌंเคฆ เคนोเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคชेเคถ เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै।) เคคो, เค†เคชเค•ो เคฌीเคš เคฎें เคนเคตा เค•ी เค—เคฆ्เคฆी เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคจी เคšाเคนिเค। , เคคो เค•ंเคกोเคฎ เค•ो เคค्เคฏाเค— เคฆें เค”เคฐ เคฆूเคธเคฐे เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐें। เค•ोเคˆ เคตाเคฏु เค•ा เคฎเคคเคฒเคฌ เคนै เค•ि เคชैเค•ेเคœ เค›िเคฆ्เคฐिเคค เคฅा เค”เคฐ เค‡เคธเค•े เค…ंเคฆเคฐ เค•ंเคกोเคฎ เคถाเคฏเคฆ เค•्เคทเคคिเค—्เคฐเคธ्เคค เคนो เค—เคฏा เคนै)।

เคเค• เค•ंเคกोเคฎ เค‰ंเค—เคฒिเคฏों เค•े เคธाเคฅ เค–ोเคฒा เคœाเคจा เคšाเคนिเค, เคง्เคฏाเคจ เคธे, เค”เคฐ เค‰เคšिเคค เคฐूเคช เคธे เคฐเค–ा เคœเคฌ เคฒिंเค— เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เค–เคก़ा เคนै, เค•िเคธी เคญी เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เคช्เคฐเคตेเคถ เคธे เคชเคนเคฒे। เคธ्เค–เคฒเคจ เค•े เคฌाเคฆ เค”เคฐ เคเค• เคฌाเคฐ เค…ंเคคเคฐाเคฒ เคธเคฎाเคช्เคค เคนो เคœाเคจे เคชเคฐ, เค•ंเคกोเคฎ เค•ो เค…เคชเคจे เคธाเคฅी เคธे เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคฆूเคฐी เคชเคฐ, เค…เคฐ्เคฆ्เคง เค–เคก़ा เคนोเคจे เคชเคฐ เค•ंเคกोเคฎ เคธेเคตाเคจिเคตृเคค्เคค เคนोเคจा เคšाเคนिเค।

เค•ंเคกोเคฎ เค•ो เคธเคนी เคคเคฐीเค•े เคธे เค•ैเคธे เคฒเค—ाเคฏा เคœाเค, เคฏเคน เคฅोเคก़ा เคธा เคฏाเคฆ เคฆिเคฒाเคคा เคนै เคฎुเคे เคชเคคा เคนै เค•ंเคกोเคฎ เคเค• เคฌเคนुเคค เคนी เค•เค िเคจ เค•เคฆเคฎ เคนै, เคฒेเค•िเคจ เคฏเคน เค•ेเคตเคฒ เคฎเคœेเคฆाเคฐ เค•ा เคเค• เคฎिเคจเคŸ เคฒेเค—ा เค”เคฐ เค•िเคธी เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจे เค•े เคฒाเคญ เคธे เค†เคชเค•ो เคจเคคीเคœों เค•े เคกเคฐ เค•े เคฎुเค•ाเคฌเคฒे เคฎुเค เคญेเคก़ เค•ा เค†เคจंเคฆ เคฎिเคฒेเค—ा।


เคฒुเคฌ्เคฐिเค•ेเคŸ เค•เคฐें เค”เคฐ เค•्เคทेเคค्เคฐ เคคैเคฏाเคฐ เค•เคฐें:

เคช्เคฐเคตेเคถ เค•े เคฒिเค เค—ुเคฆा เคคैเคฏाเคฐ เค•िเคฏा เคœाเคจा เคšाเคนिเค। เคธ्เคจेเคนเค• เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค…เคค्เคฏंเคค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै เคฏเคน เคช्เคฐเคตेเคถ เค†เคธाเคจ เค”เคฐ เค…เคงिเค• เคธुเค–เคฆ เคฌเคจाเคคा เคนै เค•िเคธी เคญी เคœเคฒ เคฌेเคธ เคธ्เคจेเคนเค• เค‡เคจ เค‰เคฆ्เคฆेเคถ्เคฏों เค•े เคฒिเค เค•ाเคฎ เค•เคฐेंเค—े। เคคेเคฒ เคฌेเคธ เคธ्เคจेเคนเค• เคธे เคฆूเคฐ เคฐเคนें, เค•्เคฏोंเค•ि เคฏเคน เคœเคฒเคจ เคชैเคฆा เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เคตे เค†เคฎ เคคौเคฐ เคชเคฐ เคธเคธ्เคคे เคนोเคคे เคนैं เคเค• เค–เคฐीเคฆें เค”เคฐ เค‡เคธे เค…เคชเคจे เคธाเคฅ เคธिเคฐ्เคซ เคฎाเคฎเคฒे เคฎें เคฒे เคฒो।

เค‡เคธเค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐเคจा เคฎเคœ़ेเคฆाเคฐ เคนो เคธเค•เคคा เคนै (เคฏเคฆि เค•ोเคˆ เคฆूเคธเคฐे เค•ो เค•เคฐเคคा เคนै) เค”เคฐ เค—ुเคฆा เค•ी เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เค•ी เคฐिंเค— เค•ो เค†เคฐाเคฎ เค•เคฐเคจे เค•ा เคเค• เค…เคš्เค›ा เคคเคฐीเค•ा เคนै। เคชเคนเคฒा เค•เคฆเคฎ เค•ंเคกोเคฎ เค•ो เคฒเค—ा เคฐเคนा เคนै (เคฒ्เคฏूเคฌ्เคฐिเค•ेเคŸेเคก เค‰ंเค—เคฒिเคฏों เค•े เคธाเคฅ เค•ंเคกोเคฎ เคกाเคฒเค•เคฐ เคฅोเคก़ा เค•เค िเคจ เคนो เคธเค•เคคा เคนै) เค‰เคธเค•े เคฌाเคฆ, เค…เคชเคจी เค…ंเค—ुเคฒिเคฏों เคฎें เคฒ्เคฏूเคฌ्เคฐिเค•ेंเคŸ เค•ी เค…เคš्เค›ी เคฎाเคค्เคฐा เคกाเคฒ เคฆीเคœिเค เค”เคฐ เค—ुเคฆा เค•े เคšाเคฐों เค“เคฐ เค•ी เค•ोเคŸ เค•ी เคค्เคตเคšा। เคเค• เค‰ंเค—เคฒिเคฏों เคฎें เค…เคงिเค• เคฐเค–ो เค”เคฐ เค‡เคธे เคฎเคฒाเคถเคฏ เคฎें เคชेเคถ เค•เคฐें, เคซिเคฐ เค…เคชเคจी เค…ंเค—ुเคฒी เค•ो เค›ोเคŸे เคธเคฐ्เค•เคฒ เคฎें เคฒे เคœाเคं เคคाเค•ि เคจเคนเคฐ เค•ी เคฆीเคตाเคฐों เค•ो เค•เคตเคฐ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•े। เคเค• เค”เคฐ เค‰ंเค—เคฒी เคชेเคถ เค•เคฐें เค”เคฐ เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เค‡เคธे เคšाเคฐों เค“เคฐ เค”เคฐ เคšाเคฐों เค“เคฐ เคฒे เคœाเคं เคœเคฌ เคคเค• เค†เคช เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เค•ो เค†เคฐाเคฎ เคฎเคนเคธूเคธ เคจเคนीं เค•เคฐเคคे। เคธ्เคจेเคนเค• เค•ो เค•ंเคŸ เคฒिंเค— (เคชเคนเคฒे เคธे เคนी เคเค• เค•ंเคกोเคฎ เค•े เคธाเคฅ เค•เคตเคฐ เค•िเคฏा เคœाเคจा เคšाเคนिเค) เคญी เคšाเคนिเค เคเค• เค‰เคฆाเคฐ เคฐाเคถि เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค”เคฐ เคŸिเคช เคธे เคฌेเคธ เคคเค• เคตिเคคเคฐिเคค เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।

เคจुเค•เคธाเคจ เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค เคชเคนเคฒा เคช्เคฐเคตेเคถ เคงीเคฎा เคนोเคจा เคšाเคนिเค। เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เค•े 2 เค…ंเค—ूเค िเคฏां เคนैं, เคเค• เคฌाเคนเคฐी เคนै, เค”เคฐ เคฆूเคธเคฐा เคเค• เคฅोเคก़ा เคธा เค†เค—े เคนै। เคถुเคฐुเค†เคค เคฎें เคฆเคฌाเคต เคฎเคนเคธूเคธ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै, เคฒेเค•िเคจ เคเค• เคฌाเคฐ เคœเคฌ เคฒिंเค— เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เคธ्เคฅिเคฐ เคนो เคœाเคคा เคนै, เคคो เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เค•ो เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै เค”เคฐ เคชैเค  เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคฐूเคช เคธे เค†เค—े เคฌเคข़ เคธเค•เคคा เคนै।

เค…เคชเคจे เคธเคนเคญाเค—ी เคธे เคฌाเคค เค•เคฐें

เคชเคนเคฒी เคฌाเคฐ เค•िเคธी เค•े เคธाเคฅ เคฏौเคจ เคธंเคฌंเคง เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เคฅोเคก़ा เคฎुเคถ्เค•िเคฒ เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เค…เคชเคจे เคธाเคฅी เค•ी เคชเคธंเคฆ เค”เคฐ เคจाเคชเคธंเคฆ เค•े เคœ्เคžाเคจ เค•े เคฌिเคจा, เคšीเคœें เค…เคœीเคฌ เคนो เคธเค•เคคी เคนैं। เค‡เคธเคฒिเค, เคธเคนเคฎเคคि, เคตเคฐीเคฏเคคाเค“ं เค”เคฐ เคธीเคฎाเค“ं เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฌाเคค เค•เคฐเคจा เคœ़เคฐूเคฐी เคนै, เคœो เค†เคช เคฎें เคธे เคช्เคฐเคค्เคฏेเค• เค•ा เค†เคจंเคฆ เคฒेเคคे เคนैं เค”เคฐ เคจเคนीं, เคฎुเค เคญेเคก़ เค•ो เคธंเคญเคตเคคः เค†เคชเค•े เคฆोเคจों เค•े เคฒिเค เคธुเค–เคฆ เคฌเคจाเคจे เค•े เคฒिเค। เคเคธเคŸीเคกी เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เค•ोเคˆ เคญी เคช्เคฐเคถ्เคจ เคตिเคจเคฎ्เคฐเคคा เค•े เคธाเคฅ เค•िเคฏा เคœाเคจा เคšाเคนिเค। เค†เคชเค•े เคฆ्เคตाเคฐा เคชिเค›เคฒी เคฌाเคฐ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคชूเค›เคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै เค•ि เค†เคช เคฎें เคธे เคช्เคฐเคค्เคฏेเค• เคเคธเคŸीเคกी เค•े เคฒिเค เคชเคฐीเค•्เคทเคฃ เค•िเคฏा เค—เคฏा เคนै เค”เคฐ เคฏเคฆि เค†เคช เคฎें เคธे เค•ोเคˆ เค…เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคฏौเคจ เคธंเคฌंเคง เคฎें เคฒเค—े เคนुเค เคนैं। เคฏเคฆि เค†เคช เคชเคนเคฒी เคฌाเคฐ เคœाเคจเค•ाเคฐी เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคคे เคนैं เค”เคฐ เค‡เคธे เค‰เคœाเค—เคฐ เค•เคฐเคคे เคนैं เค•्เคฏोंเค•ि เค†เคช เค…เคชเคจे เค•เคฒ्เคฏाเคฃ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคชเคฐเคตाเคน เค•เคฐเคคे เคนैं, เคคो เคธंเคญเคตเคคः เค†เคชเค•ा เคธाเคฅी เคธाเคा เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค”เคฐ เค…เคงिเค• เค–ुเคฒा เคนोเค—ा। เค‰เคค्เคคเคฐ เค•े เคฌाเคตเคœूเคฆ, เค•ंเคกोเคฎ เค•ो เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคจे เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนै

เคฆेเค–ो เค‡เคธเคธे เคชเคนเคฒे เค•ि เค†เคช เคธ्เคชเคฐ्เคถ เค•เคฐें

เคฏเคน เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै, เค”เคฐ เคฏเคน เคคाเคฐ्เค•िเค• เคฒเค—เคคा เคนै, เคฒेเค•िเคจ เคœ्เคฏाเคฆाเคคเคฐ เคฒोเค— เค‡เคธे เคญूเคฒ เคœाเคคे เคนैं। เคœเคจเคจांเค—ों เคฎें เค–ुเคฒे เค˜ाเคตों เค”เคฐ เคถ्เคฐोเคฃि เค•े เค•्เคทेเคค्เคฐ เคšिंเคคा เค•ा เคเค• เค•ाเคฐเคฃ เคนोเคจा เคšाเคนिเค। เคฎเคธ्เคคिเคท्เค• เค•े เคฒिเค เคญी เคตเคนी เคœाเคคा เคนै, เค”เคฐ เคฎूเคค्เคฐเคฎाเคฐ्เค— เคธे เค†เคจे เคตाเคฒे เคชीเคฒे เค”เคฐ / เคฏा เค–ूเคจी เคธ्เคฐाเคต เคนोเคคे เคนैं। เคถिเคถ्เคจ เค•े เคธिเคฐ เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฎुंเคน เคจเคนीं เคนोเคจा เคšाเคนिเค, เคค्เคตเคšा เคšिเค•เคจी เค”เคฐ เคจिเคฐ्เคฌाเคง เคนोเคจी เคšाเคนिเค। เคฏเคฆि เค†เคชเค•ो เคธंเคญोเค— เคธे เคชเคนเคฒे เค†เคช เคฏा เค†เคชเค•े เคธाเคฅी เคฎें เคธे เค•ोเคˆ เคญी เคšीเคœ เคฎिเคฒเคคी เคนै, เคคो เคฎैं เค†เคชเค•ो เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ी เคจिเคฏुเค•्เคคि เค•े เคฌाเคฆ เคคเค• เคธेเค•्เคธ เคธे เคฆूเคฐ เคฐเคนเคจे เค•ी เคธเคฒाเคน เคฆूंเค—ा।

เคธ्เคตเคš्เค›เคคा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै

เค–เคฐोंเคš เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค เค…เคชเคจी เคคिเคฅि เคธे เคชเคนเคฒे เค…เคชเคจे เคจाเค–ूเคจों เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐें। เค•िเคธी เคญी เคฏौเคจ เคฎुเค เคญेเคก़ เค•े เคฌाเคฆ, เคเค• เค‰เคšिเคค เคธ्เคตเคš्เค›เคคा เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนै เค…เคชเคจे เค†เคช เค•ो เคธाเคซ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคšเคฒเคจे เคตाเคฒे เคชाเคจी เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐें เค•िเคธी เคญी เคฏौเคจ เคฎुเค เคญेเคก़ เคธे เคชเคนเคฒे เคฏเคน เค•เคฐเคจा เคญी เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै, เคฒेเค•िเคจ เคฏเคน เคนเคฎेเคถा เคธंเคญเคต เคจเคนीं เคนै เคฏเคฆि เค†เคช เค—ुเคฆा เคธेเค•्เคธ เคฎें เคธंเคฒเค—्เคจ เคนोเคจे เคœा เคฐเคนे เคนैं, เคคो เค†เคชเค•ी เคคिเคฅि เค•े เคชเคนเคฒे เคญी เคนเคฒ्เค•ा เค–ाเคं।

เค”เคฐ เคฌเคธ। เค†เคถा เคนै เค•ि เค†เคช เค‡เคธ เคœाเคจเค•ाเคฐी เค•ो เค‰เคชเคฏोเค—ी เคชाเคคे เคนैं। เค†เคชเค•ी เคคिเคฅि เคชเคฐ เคถुเคญเค•ाเคฎเคจाเคँ, เค”เคฐ เคซिเคฐ, เค‡เคธ เคธเคตाเคฒ เคชूเค›เคจे เค•े เคฒिเค เคฌเคงाเคˆ।


Friday, 16 February 2018

Increase your penic only in 10 Days

Increase your Penic only in 10 Days

In the Age of Youth, anxiety and the desire for penis size occur in almost all men. But it is a matter of fact that there is a difference between the length, height and stability in the gender of each man, but this difference has no effect on sexual satisfaction, pregnancy and sexual ability.

In fact, only one third of a woman's vagina is sensitive to sexual contact. Thus; In an aggravated condition, the length of the penis is only 2 cm. Even if it is strong enough to provide sexual pleasure to a sexual partner. So do not worry and do not eat the length, thickness and stimulants of the penis that fall in the dizziness of advertised advertisements. This can lead to losses and losses.
home made usefull idea to increase penic

  • Adding the fruit of the asparagus, the unincorporated, the koot, the jamamansi and the ketahalis by adding 4 times the milk or cooking it in oil, the penis is thick and the length of the penis also increases.

  •  Burning of quercary, almonds, witch and asparagus in sesame oil and coating on the penis increases the penis.

  •  Mixing spices with jasmine oil mixed with ginger on the penis strengthens the penis.

  •  Grinding dry barley mixed with sesame oil and putting it on the penis removes all the defects

  •  Massage by mixing 20 grams long in 50 grams of sesame oil, strengthens the penis.

  •  Mix the asafetida in the country ghee and attach it to the penis and cloth cotton cloth from above. This leaves the penis stronger in a few days.

  • Grinded roasted honey with honey and gently coated on the penis makes the penis stronger and stronger.


After grinding nutmeg in buffalo milk and after applying it on the pen, put the leaf leaf above and sleep. Open this leaf in the morning and wash the penis with hot water. By taking this action about 3 weeks, the penis gets stronger.


  • Mixing honey with bell leaf juice removes all the disorders caused by masturbation, and the penis becomes stronger.

  •  Mix equal quantity of rye and bitter beans and mix them in alcohol. After this, leave the front part of the pen, and after wrapping it, put the fresh leaf leaf on top and bind it with raw thread. Giving the verb regularly helps to strengthen the penis.

  •  Applying the juice of fresh leaves of the vine and mixing honey in it gives strength to the penis.
 The juice of butter, butter and large gourd, and juice of leaf leaves, using any of these on the penis makes the penis strong and powerful


Cinnamon oil, almond oil, jamaglagta oil and pistachio oil - keep all the oil in equal amounts and mix them together. Apply it in the amount of a bowl on the senses while sleeping at night, and sleep on the leaf from above. By using this one for one month, the scarring, thinness and inequality of the penis disappears and they become powerful.

Wednesday, 7 February 2018

ek week mai nightfall ko theek kare 100%

เคธ्เคตเคช्เคจเคฆोเคท เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•ो เค•เคฐें เคเค• เคนเฅž्เคคे เคฎे เคœเฅœ เคธे เคฆूเคฐ।


เคจเคฎเคธ्เค•ाเคฐ เคฆोเคธ्เคคों
เค†เคœ เค•े เคธเคฎเคฏ เคฎे เคฒเฅœเค•े เคฌเคšเคชเคจ เคธे เคนी เค—เคฒเคค เคธंเค—เคค เคฎे เค†เค•เคฐ เค…เคถ्เคฒीเคฒ เคตीเคกिเคฏो เคฆेเค–เคจे เคฒเค—เคคे เคนै। เค”เคฐ เคซिเคฐ เคคเคฐเคน เคคเคฐเคน เค•े  เค—เคฒเคค เค•ाเคฎ เค•เคฐเคจे เคฒเค—เคคे เคนै। เคœैเคธे เคนैंเคกเคช्เคฐैเค•्เคŸिเค• เค”เคฐ เคซिเคฐ  เคธ्เคตเคช्เคจเคฆोเคท  เคœैเคธे เคธเคฎเคธ्เคฏा เค† เคœाเคคी เคนै। เคฏเคน เคธเคฎเคธ्เคฏा เค‰เคฎ्เคฐ เคธे เคชเคนเคฒे เคฏाเคจी เค•เคฎ age เคฎे เค•เคฐเคจे เค•ी เคตเคœเคน เคธे เคนोเคคी เคนै। เค”เคฐ เค…เค—เคฐ เค‡เคจเค•ा เคœเคฒ्เคฆी เค‡เคฒाเฅ› เคจा เค•िเคฏा เคœाเค เคคोः เคฏเคน เคฌเฅœी เคฌเคจ เคœाเคคी เคนै เคœैเคธे। เคตीเคฐ्เคฏ เค•ा เคชเคคเคฒा เคนोเคจा ,เคฌाเคฐ เคฌाเคฐ เคตीเคฐ्เคฏ เค•ा เคจिเค•เคฒเคจा ,เคธेเค•्เคธ เค•े เคธเคฎเคฏ เคœเคฒ्เคฆी เคตीเคฐ्เคฏ เคจिเค•เคฒเคจा। เค†เคฆि। เค†เคœ เคนเคฎ เค†เคชเค•ो เคฌเคคाเคฏंเค—े เค•ी เคธ्เคตเคช्เคจเคฆोเคท  เคœैเคธे เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•ो เค•ैเคธे เคฆूเคฐ เค•เคฐें। เค…เค—เคฐ เคฏเคน เคจुเคธ्เฅ™ा เค•ाเคฎ เค†เคฏे เคคोः please เคฌเคธ เคเค• เค•เคฎेंเคŸ เค•เคฐ เคฆी เคœिเค।


เค‡เคฒाเฅ› 
เค›ोเคŸे เคœाเคฎुเคจ เค•ी เค—ुเค เคฒिเคฏों เค•ो เคฒे เค‰เคจ्เคนें เคงूเคช เคฎे เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธे เคธूเค–ा เคฆे। เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เคธूเค–เคจे เค•े เคฌाเคฆ เค‰เคธเค•े เค…ंเคฆเคฐ เคนเคฐे เคฐंเค— เค•े เคฌीเฅ› เคชीเคธ เค•เคฐ เค‰เคธเค•ा เคชाเค‰เคกเคฐ เคฌเคจा เคฒे। เค‡เคธ เคชाเค‰เคกเคฐ เค•ो เคธुเคฌเคน เคถाเคฎ เคเค• เคšเคฎเคš เคนเคฒ्เค•े เค—ुเคจเค—ुเคจे เคชाเคจी เค•े เคธाเคฅ เคฒें เคเค• เคนเฅž्เคคे เคฎे เค†เคชเค•ी เคธ्เคตเคช्เคจเคฆोเคท เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เฅ™เคค्เคฎ เคนो เคœाเคเค—ी।
 เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ें 

  • เคฐाเคค เค•े เคธเคฎเคฏ เคชैเคฐों เค•ो เค•ोเคˆ เค…เคš्เค›ी book เคชเฅเค•เคฐ เคธोเค เคœिเคธเคธे เค†เคชเค•े เคฆिเคฎाเฅš เคฎे เค•ोเคˆ เฅšเคฒเคค เค–्เคฏाเคฒ เคจ เค†เค। 
  • เคจเคถे เคœैเคธी เคšीเคœों เคธे เคฆूเคฐ เคฐเคนे। เค…เคถ्เคฒीเคฒ เคšीเฅ›ो เคธे เคญी เคฆूเคฐ เคฐเคนे 

เคœाเคจเค•ाเคฐी เค…เคš्เค›ी เคฒเค—ी เคนो เคคोः เค•เคฎेंเคŸ เค•เคฐें
เคงเคจ्เคฏเคตाเคฆ 

Friday, 2 February 2018

best 5## sex position

เคเคธे เค•เคฐें เคธेเค•्เคธ เค†เคเค—ा เคฌเคนुเคค เฅ›्เคฏाเคฆा เคฎเฅ›ा 



เคชाँเคš เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›े เคคเคฐीเฅ˜े เคธेเค•्เคธ เค•े เคฒिเค 

1) เคชुเคฐूเคท เคฎเคนिเคฒा เค•े เค‰เคชเคฐ: เคชเคนเคฒी เค•्เคฐिเคฏा เคœिเคธเคฎें เคธंเคญोเค— เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคชुเคฐुเคท เคฎเคนिเคฒा เค•े เคŠเคชเคฐ เคนोเคคा เคนै। เคฏเคน เคธเคฌเคธे เคชुเคฐाเคจी เค•्เคฐिเคฏा เคนै, เคœिเคธे เคฎเคนिเคฒाเคं เคธเคฌเคธे เฅ›्เคฏाเคฆा  เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคी เคนैं। เค‡เคธ เค•्เคฐिเคฏा เคฎें เคฎเคนिเคฒाเค“ं เค•ो เคช्เคฐेเคฎ เค”เคฐ  เคธेเค•्เคธ  เคฆोเคจों เค•ा เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคธे เค…เคจुเคญเคต เคนोเคคा เคนै। เค‡เคธ เคฆौเคฐाเคจ เคชुเคฐूเคทों เค•ो เค…เคชเคจे เคตเคœเคจ เค•ा เค–ाเคธ เคง्เคฏाเคจ  เคฐเค–เคจा เคšाเคนिเค เค”เคฐ เคฆเคฌाเคต เค•ो เคธเคนी เค”เคฐ เค ीเค• เคช्เคฐเค•ाเคฐ เคธे เคนी เคฌเคจाเคจा  เคšाเคนिเค।


2) เคฎเคนिเคฒा เคชुเคฐूเคท เค•े เค‰เคชเคฐ: เค‡เคธ เคชोเคœिเคถเคจ เคฎें เคœिเคธเคฎें เคฎเคนिเคฒा เค…เคชเคจे เคชाเคฐ्เคŸเคจเคฐ เค•े เคŠเคชเคฐ เคฌैเค  เคœाเคคी เคนै। เค†เคฎ เคคौเคฐ เคชเคฐ เคฎเคนिเคฒाเค“ं เค•ो เคนाเคตी เคนोเคจा เคชเคธंเคฆ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เค‡เคธ เคชोเคœीเคถเคจ เคฎें เค‰เคธी เคฌाเคค เค•ा เค…เคนเคธाเคธ เฅ›्เคฏाเคฆा  เคนोเคคा เคนै। เค‡เคธ เคชोเคœीเคถเคจ เคฎें เคฎเคนिเคฒाเคं เคฌเคนुเคค เคœเคฒ्เคฆ   เคšเคฐเคฎ เคธीเคฎा เคฏाเคจी เคฐเคคि เคจिเคท्‍เคชเคค्เคคि เค•ी เค…เคตเคธ्เคฅा  เคฎें เคชเคนुंเคš เคœाเคคी เคนैं। เค‡เคธ เคฆौเคฐाเคจ เคชुเคฐूเคท เค•ो เคฎเคนिเคฒा เค•ा เคชुเคฐा เคธเคนเคฏोเค— เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค, เค”เคฐ เคจीเคšे เคธे เค‰เคชเคฐ เค•ी เคคเคฐเคซ เคฆเคฌाเคต เคญी เคฌเคจाเคจा เคšाเคนिเค।
 


3)69  เค•ी เคชोเคœीเคถเคจ เค‡เคธ เคชोเคœीเคถเคจ เคฎें เคชुเคฐुเคท เค”เคฐ เคฎเคนिเคฒा เคฆोเคจों เค…เคชเคจे เคฎुเคน เค”เคฐ เคœीเคญ เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐเคคे เคนै เค”เคฐ เค‡เคธเคฎें penetrative เคธेเค•्เคธ เค•ी เคœเค—เคน เค“เคฐเคฒ เคธेเค•्เคธ เคนोเคคा เคนै | เค‡เคธ เคชोเคœीเคถเคจ เคฎें เคฆोเคจों เคชाเคฐ्เคŸเคจเคฐ्เคธ เค…เคชเคจे เค…เคชเคจे เคฎुเคน เคธे เคฆुเคธเคฐे เคชाเคฐ्เคŸเคจเคฐ เค•े เคธेเค•्เคธ เค‘เคฐ्เค—เคจ เค•ो เค‰เคคेเคœिเคค เค•เคฐเคคे เคนै | เค‡เคธ เคชोเคœीเคถเคจ เคฎें เคชुเคฐुเคท เค…เคชเคจे เคœीเคญ เค”เคฐ เคŠँเค—เคฒी เคธे เคฏोเคจि  เค”เคฐ เค•्เคฒिเคŸोเคฐिเคธ เค•े เคธाเคฅ เค–ेเคฒเคคे เคนै เคœเคฌเค•ि เคฎเคนिเคฒा เค…เคชเคจे เคฎुเคน เค”เคฐ เคœीเคญ เคธे เคชुเคฐुเคท เค•े เคฒिंเค— เค•ो เค‰เคคेเคœिเคค เค•เคฐเคคी เคนै | 

4) เคกॉเค—ी เคธेเค•्เคธ เคชोเฅ›ीเคถเคจ เค‡เคธเคฎें เคชुเคฐुเคท เคฎเคนिเคฒा เคชाเคฐ्เคŸเคจเคฐ เค•े เคชीเค›े เคธे เคช्เคฐเคตेเคถ เค•เคฐเคคा เคนै | เค‡เคธ เคชोเคœीเคถเคจ เค•ा เคซाเคฏเคฆा เคฏเคน เคนै เค•ि เค‡เคธเคฎें เคธเคฎ्เคญोเค— เค•े เคธाเคฅ เคธाเคฅ เคชुเคฐुเคท เคฎเคนिเคฒा เค•े เคถเคฐीเคฐ เค•े เค…เคจ्เคฏ เคนिเคธ्เคธों เคจिเคคเคฎ्เคฌ , เคจिเคช्เคชเคฒ, เค•्เคฒिเคŸोเคฐिเคธ , เคฌाเคฒ เค†เคฆि เค•े เคธाเคฅ เค–ेเคฒ เค•เคฐ เค‰เคจ्เคนें เค…เคงिเค• เค‰เคคेเคœเคจा เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนै.


5)เคชोเคœिเคถเคจ 66: เคฏเคน เคชेाเคœिเคถเคจ เคฌेเคนเคฆ เคนी เค•ाเคฐเค—เคฐ เค”เคฐ เคฐोเคฎांเคšเค• เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै।  เค‡เคธเคฎें เคฎเคนिเคฒा เค…เคชเคจे เคชुเคฐुเคท เคชाเคฐ्เคŸเคจเคฐ เค•े เคŠเคชเคฐ เคชीเค  เค•เคฐเค•े เคฌैเค  เคœाเคคी เคนै। เค‡เคธ เคชोเคœीเคถเคจ เคฎें เค…เค—เคฐ เคชुเคฐुเคท เค…เคชเคจी เคชाเคฐ्เคŸเคจเคฐ เค•ी เค›ाเคคी เคชเคฐ เคฎเคธाเคœ เค•เคฐे เคคो เฅ›्เคฏाเคฆा เคฎเฅ›ा เค†เคคा เคนै। 
เค”เคฐ เคœाเคจเคจे เค•े เคฒिเค comment เค•เคฐें 

Thursday, 1 February 2018

Ling ko mota karne ka upay

เคชांเคš เค˜เคฐेเคฒू  เคคเคฐीเฅ˜े เคฒिंเค— เค•ो เคฎोเคŸा  เค•เคฐเคจे เค•े

เคฒिंเค— เค•े เคฌाเคฐें เคฎे เค•ुเค› เคคเคฅ्เคฏ।  
เคฏुเคตा เค•ाเคฒ เคฎें เคฒिंเค— เค•े เค†เค•ाเคฐ เค•े เคช्เคฐเคคि เคšिंเคคा เคเคตं เค‰เคค्เคธुเค•เคคा เคฒเค—เคญเค— เคนเคฐेเค• เคชुเคฐुเคท เคฎे เคนोเคคी เคนै. เคชเคฐเคจ्เคคु เคฏเคน เคง्เคฏाเคจ เคฆेเคจे เคตाเคฒी เคฌाเคค เคนै เค•ि เคนเคฐ เคชुเคฐुเคท เค•े เคฒिंเค— เคฎे เคฒंเคฌाเคˆ, เคฎुเคŸाเคˆ เคคเคฅा เคธ्เคฅिเคฐเคคा เคฎें เคญिเคจ्เคจเคคा เคคो เค…เคตเคถ्เคฏ เคนोเคคी เคนै เคชเคฐ เค‡เคธ เคญिเคจ्เคจเคคा เค•ा เคฏौเคจ เคธंเคคुเคท्เคŸी, เค—เคฐ्เคญाเคงाเคฐเคฃ เคคเคฅा เคฏौเคจ เค•्เคทเคฎเคคा เคชเคฐ เค•ोเคˆ เคช्เคฐเคญाเคต เคจเคนीं เคชเคกเคคा.
เคตाเคธ्เคคเคต เคฎें เคธ्เคค्เคฐी เค•े เคฏोเคจि เค•ा เค‰เคชเคฐी เคเค• เคคिเคนाเคˆ เคญाเค— เคนी เคฏौเคจ เคธ्เคชเคฐ्เคถ เค•े เคช्เคฐเคคि เคธंเคตेเคฆเคจเคถीเคฒ เคนोเคคा เคนै. เค…เคค; เค‰เคค्เคคेเคœिเคค เค…เคตเคธ्เคฅा เคฎे เคฏเคฆि เคถिเคถ्เคจ เค•ी เคฒंเคฌाเคˆ เค•ेเคตเคฒ 2 เคธे.เคฎे. เคญी เคนो เคคो เคตเคน เค…เคชเคจे เคฏौเคจ เคธाเคฅी เค•ो เคช्เคฐเคฏाเคช्เคค เคฏौเคจ เค†เคจंเคฆ เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐा เคชाเคจे เคฎे เคธเค•्เคท्เคฎ เคนोเคคा เคนै. เค…เคคः เค†เคช เคšिंเคคा เคจा เค•เคฐें เค”เคฐ เคฌเคนเคฒाเคจे เคตाเคฒे เคตिเคœ्เคžाเคชเคจों เค•े เคšเค•्เค•เคฐ เคฎें เคชเคกเค•เคฐ เค…เคชเคจे เคถिเคถ्เคจ เค•ी เคฒंเคฌाเคˆ, เคฎोเคŸाเคˆ เคเคตं เค‰เคค्เคคेเคœเคจा เคฌเฅाเคจे เคตाเคฒी เคฆเคตाเค“ं เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฆाเคชि เคจा เค•เคฐें . เค‡เคธเคธे เคซाเคฏเคฆा เคคो เคฆुเคฐ เคจुเค•เคธाเคจ เค…เคตเคถ्เคฏ เคนो เคธเค•เคคा เคนै।


เคฒिंเค— เค•ो เคฎोเคŸा เค•เคฐे 
1) เค…เคธ्เคตเค—ंเคงा ,เคธเคคाเคตเคฐ เค”เคฐ เคฎिเคถ्เคฐी เคคीเคจो เค•ो เคธाเคฎाเคจ เคฎाเคค्เคฐा เคฎे เคฎिเคฒाเค•เคฐ เค•ूเคŸ เคฒे. เค”เคฐ เค”เคฐ เคชाเค‰เคกเคฐ เคฌเคจाเค•เคฐ เค–ा เคฒे เคŠเคชเคฐ เคธे เคนเคฒ्เค•ा เค—เคฐ्เคฎ เคฆूเคง เคชी เคฒे เค‡เคธเคธे เคญी เค†เคชเค•े เคฒिंเค— เคฎे เค”เคฐ เคธेเค•्เคธ เคฎे เคฌเคนुเคค help เคฎिเคฒेเค—ी। 
2) เคช्เคฏाเฅ› เค•ा เคเค• เคšเคฎเคš เคฐเคธ เคฎे เคฆोः เคšเคฎเคš เคถเคนเคฆ เคฎिเคฒा เค•เคฐ เคธुเคฌเคน เคถाเคฎ เฅจเฅง เคฆिเคจ เคคเค• เคฒेเคจे เคธे เคฒिंเค— เค•ी เค•เคฎเฅ›ोเคฐी เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนैं। 
3) เคšाเคฐ เคธे เคชांเคš เคฒเคนเคธुเคจ เค•ो เคฆेเคถी เค˜ी เคฎे เคนเคฒ्เค•ा เคญूเคฐा เคนोเคจे เคคเค• เคญूเคจ เคฒे। เคธुเคฌเคน เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เคฐोเฅ› เค–ाเคจे เคธे เคตीเคฐ्เคฏ เค—ाเฅा เคนोเคคा เคนै। 
4 )เคฌเคฌूเคฒ เค•े เค—ोเคฆ เค•ो เค˜ी เคฎे เคคเคฒ เค•เคฐ เคšीเคจी เค•ी เคšाเคธ्เคจी เคฎे เคกाเคฒ เค•เคฐ เคฐเค– เคฆे। เคฐोเฅ› เค‡เคธเค•े เคธेเคตเคจ เคธे เค†เคชเค•ा เคตीเคฐ्เคฏ เคฌเฅเคคा เคนैं เคธाเคฅ เคนी เคฒिंเค— เคญी เคฎोเคŸा เคนोเคคा เคนै। 



5 )เค…เคธ्เคตเค—ंเคงा เค•े เฅจ เค—्เคฐाเคฎ เคชाเค‰เคกเคฐ เค•े เค˜ी เคฎिเคถ्เคฐी เค•े เคธाเคฅ เค–ाเค เค”เคฐ เคซिเคฐ เคฆूเคง เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐे। เคเคธा เค•เคฐเคจे เคธे เคฒिंเค— เค•ी เคจเคธें เคฎเคœเคฌूเคค เคนोเคคी เคนैं।